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今こそ菌活

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岡崎 和久 プロフィールへ
 インフルエンザが全国で猛威を振るっています。先日、厚生労働省から発表された内容です。全国約5000の定点医療機関から報告されたインフルエンザの患者数が、1月21〜27日の1週間で1医療機関当たり57.09人になり、1999年度以降で最多となった。2月以降もまだまだ警戒が必要です。
 インフルエンザに対して“手洗い、うがい”以外にどんな対策ができるか? 健康に関する著書を分析するとはやり“菌活”が有効ではないか?と私は考えています。2月8日の朝食です。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトとネギ酢納豆です。乳酸菌と納豆菌のダブル摂取です。
 どさんこワイド179のS本ディレクターも菌活をしていて元気です。腸内環境を整えて皆さんも頑張りましょう。
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追伸:それぞれは美味しいですが、食べ合わせはお勧めできません。