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長い道のりも楽しく♪

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藤井 孝太郎 プロフィールへ
この春から「どさんこワイド朝」を担当して4か月半。
元々ヲタクな僕は、おうち時間を過ごしながら、家庭菜園・SNS映えするような料理作り・最近は離れていたTVゲーム...楽しく色々な事にはまりました♪

その中で一番時間をかけていることが、ダイエット!!!!

きっかけは3月末に挨拶として出演した「どさんこワイド朝」の後に言われたプロデューサーからの一言。

「藤井、ちょっと痩せようか?」

普段はゆったりした服を着て、自分でも気付かない振りを続けていましたが、ピッタリ目のシャツにジャケットスタイル。
プロデューサーには一瞬で人生最高体重に達していた僕のビールっ腹を見抜かれたのです(笑)

早起き生活も始まるので深酒も出来なくなるし、これを機にと思い、
天気の良い日は密を避けながらのジョギング。室内では腹筋ローラー。
最初は気分も乗りませんでしたが、一か月も続けていると動かなければ落ち着かなくなる位に。

その結果、ダイエット開始当初から6kg減。
自分が考える理想体重に戻りました♪

…が、もうアラフォーの宿命か、お腹周りが思ったほど変わりません(泣)
理想を取り戻すにはまだしばらくかかるかな。

そして何より、夏に汗をかきながら走った後の熱いシャワーと、キンキンに冷えたビールは最高です!
結局飲んだら本末転倒なのではと言うプロデューサーからの指摘は聞こえません。
心も体も健康的に体型維持に努めます☆
道内も暑い日が続いていますので、熱中症対策しながら過ごしましょう!

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