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〇〇〇生活  兼子 真衣

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兼子 真衣 プロフィールへ
  冷え性で悩む私に、先日、母から「朝白湯」(あさ さゆ)を教えてもらいました。
  朝起きて、コップ一杯のお湯を10分程かけてゆっくりと飲みます。
 
  「お湯を飲むだけで本当に冷え性がおさまるの?」と少し半信半疑でしたが、
  いざ実践してみると
 体の中からじわじわ〜とあたたかくなってくるのが分かり、
 なんと飲み切る頃には、少し汗ばむほどになっていました!
  こんなに効果が出るとは驚きでした!!
 
  胃腸をダイレクトにあたためられる白湯は、
 他にも、むくみや肩凝り解消などの効果があるそうです。
  白湯あっぱれですね♡

  まだまだ寒さが続く日々。
  朝白湯生活おすすめです(^ ^)

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