ＳＴＶ札幌テレビ

15年くらい前から実家の庭に植えられている、3株のラベンダー。


先月、千歳の実家に帰った時に
それを何本か茎から摘んで、

まとめて逆さに吊るして…

1ヶ月ほど干して、
ドライフラワーを作りました！
周囲にはラベンダーの上品でさわやかな、とってもいい香りが！

ただ、もっとこのいい香りに包まれたい！と思い3年ほど前から実践していることが…

ドライフラワーの花の部分を、指で潰してしまわないよう気をつけながら摘み取って、
それを集めて…

お茶パックに入れます(笑)

…飲むわけではありません。


これを揉むと、ラベンダーのいい香りが一瞬で広がるんです！
お茶パックに入れることで、ラベンダーが中から出てくる心配もありません。

私はこれをいつも枕元に置いています。

次の日の仕事に緊張しすぎてなかなか眠りにつけない日もありますが、
周囲をラベンダーの香りで満たすと、リラックスして眠ることができます(^^)


手軽に作れる安眠グッズ、これからも重宝しそうです。