放送内容
＃１３８ 腰の痛み
2024年11月23日(土)
今日の写真
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話題、盛りだくさんの３０分間！
今日もごちそうさまでした！！！
おかわりご希望の方はradikoのタイムフリーでお楽しみください！
⚽ノノムランチ⚽
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※写真は2019年4月「GO！GO！コンサドーレ100回記念放送」時のランチロケから。
１１月１８日（月）【1797歩】
「ツナマヨおにぎり」＋「てんむす」＋「唐揚げ」＋「味噌汁」
１１月１９日（火）【3220歩】
「助六寿司」＋「肉団子」＋「味噌汁」
１１月２０日（水）【2072歩】
「弁当」
１１月２１日（木）【3763歩】
「ツナマヨおにぎり」＋「てんむす」
１１月２２日（金）【1131歩】※15時現在
「せんべい」
「ツナマヨおにぎり」＋「てんむす」＋「唐揚げ」＋「味噌汁」
１１月１９日（火）【3220歩】
「助六寿司」＋「肉団子」＋「味噌汁」
１１月２０日（水）【2072歩】
「弁当」
１１月２１日（木）【3763歩】
「ツナマヨおにぎり」＋「てんむす」
１１月２２日（金）【1131歩】※15時現在
「せんべい」