●材料（２人分）
◆しらたき　…　１袋（１５０ｇ）　　
◆たらこ　…　　大さじ１（３０ｇ）　　　
◆小ネギ　…　少々
◆だし醬油　…　大さじ１　　　
◆みりん　…　大さじ１/２　　　
◆油　…　大さじ１/２

●作り方（７～８分）　
①しらたきは、さっと湯がいて食べやすいサイズに切っておく。　
②油をしいたフライパンにしらたきを入れ、中火で軽く炒め、だし醬油、みりんを加え、水分を飛ばす。
③火を弱火にし、ほぐしたたらこを加えて、たらこが白くなったら火をとめる。
④器によそって、小ネギをトッピング！～これで出来上がり★　
（今回は優しい味わいに仕上げましたが、ピリ辛がお好きな方は明太子でどうぞ！）

「あずみの今夜の楽チンおつまみ！」～次回は７月２０日（水）です、お楽しみに！

Ｍ１「あなたにあげたい愛がある」（中村雅俊）
Ｍ２「愛をこめて花束を」（Superfly）

きょうのザワツキワードは「お中元のやりとり、していますか？」

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