Ｍ１「流星のサドル／久保田利伸」
Ｍ２「フレンズ／レベッカ」
Ｍ３「パートタイム・ラバー／スティーヴィー・ワンダー」
Ｍ４「赤いスイートピー／松田聖子」

★きょうのザワツキ・ワード（１６時台）
　テーマは「2030年札幌冬季オリンピック・パラリンピックの招致　賛成・反対」でした。
　意外と（失礼）賛成のメールが多かった・・・1972年札幌の感動をもう一度！なんてお声も。

★「ファイターズ情報」（１７時４０分ごろ）
　ライオンズ戦に、道産子ドラフト１位ルーキー！伊藤大海投手が先発・・・

～きょうの放送を聴き逃した方、もう一度聴きたい方は、radikoのタイムフリーで♪
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草野あずみプレゼンツ！今夜のおつまみ、おかずにもう一品追加できるレシピをご紹介します。
３回目は『おにぎり風はんぺんサンドイッチ』

●材料（２人分）
◆はんぺん、スライスチーズ、ハム　・・・　それぞれ１枚ずつ
◆味付けのり　・・・　８枚
◆明太子、　マヨネーズ　・・・　少々（混ぜ合わせておく）
◆サラダ油、　醤油　・・・　少々

●作り方　（６～７分）
１）はんぺんを三角形の８等分にし、それぞれ厚みを半分に切る
２）チーズ、ハムも８等分にする
３）はんぺんの間にチーズ、ハム、明太子をサンドイッチのように挟む
４）油をしいたフライパンできつね色に両面を焼く　（１分ずつくらい）
５）のりに醤油をつけ、焼いたはんぺんにおにぎりのように巻きつける！
　これで出来上がり★（手でつまんで食べられる！一口おつまみ！）