水曜日!あずみのおつまみは豆苗でナムル😋
2022年4月20日(水)
2年目に入りました!「あずみの今夜の楽チンおつまみ」は、毎月第1&3水曜夕方4時35分~へお引越し😋
あずみのおつまみ『豆苗もやしの優しさ洋風ナムル~♥』
●材料(2人分)
◆豆苗 … 1/3パック
◆もやし … 50g
◆ハム … 1枚
◆切りごま(白) … 少々
●作り方(6~7分)
①豆苗は長さを半分に切る。豆苗、もやしは耐熱皿に乗せ、それぞれ電子レンジ600Wで1分加熱。
②①と細切りにしたハムを合わせ調味料と和えたら、お皿に盛り付け、上に切りごまをトッピング!~これで出来上がり★さっぱりシャキシャキ!
「あずみの今夜の楽チンおつまみ!」~次回は5月4日(水)です、お楽しみに!
◆豆苗 … 1/3パック
◆もやし … 50g
◆ハム … 1枚
◆切りごま(白) … 少々
●作り方(6~7分)
①豆苗は長さを半分に切る。豆苗、もやしは耐熱皿に乗せ、それぞれ電子レンジ600Wで1分加熱。
②①と細切りにしたハムを合わせ調味料と和えたら、お皿に盛り付け、上に切りごまをトッピング!~これで出来上がり★さっぱりシャキシャキ!
「あずみの今夜の楽チンおつまみ!」~次回は5月4日(水)です、お楽しみに!
☆選曲☆
M1「フラワー」(優里)
M2「さくら」(ケツメイシ)
きょうのザワツキワードは「お気に入りのYouTubeは?」
M2「さくら」(ケツメイシ)
きょうのザワツキワードは「お気に入りのYouTubeは?」
放送内容
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●メール ・・・ live@stv.jp
●FAX ・・・ 011-202-7290
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