生活情報バラエティ りびんぐ

「第93回」

2026年9月7日(月)

☆9月7日(月)の放送内容☆

生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美&明逸人コンビがお送りします!
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします!家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp


【りびんぐるーむ】
月曜日のテーマは「家計」!
9月から色々な商品が値上がりして世の中は物価高!
『カレーライス物価』という言葉をご存じでしょうか?

『カレーライス物価』 とは 
株式会社帝国データバンクがカレーライスで使用する原材料や、
調理にかかる水道光熱費などを独自に試算した指数のこと。

各種価格データは「小売物価統計調査(総務省)」のうち
各都市平均値(全国平均)を参照しています。
そのうえで、ビーフカレー・ポークカレー
チキンカレー・シーフードカレー・野菜カレー
それぞれ「6食分(市販のカレールー1/2 パック)をまとめて調理した」状況での
1食当たりの平均額を算出しています。
簡単に言えば、今現在、カレーを作ったら1食いくらでできるというデータです。
インターネットで「カレー物価 〇〇月」と調べると見る事が出来ます。

今回は(現時点で)最新の6月のカレー物価をご紹介しました。
   
6月の5つのメニューの平均は1食 351円。
具体的にはシーフードカレーが一番高くて1食 501円、
続いてビーフカレーが463円、ポークカレーが276円、
野菜カレーが252円、チキンカレーが223円の順です。

これはお米や光熱費を含めた指数です。
お肉や野菜、お米、調味料が値上がりすれば必然的にこの値も高くなるということ!
    
去年と今年の6月のカレー物価を比べてみると
今年の方が、4円高くなっています!
(今年が351円、去年が347円)
ちなみに4月が364円、5月は361円と少しずつ下がってきています。
ちなみに、先月比10円のマイナスは過去10年で最大の値下げ幅だそうです。

2か月遅れのデータ発表なので、これからまた値上がりも予想されますが
資料によると、7月予想が347円と落ち着きを見せているようです。
ただ、去年のように7月からお米がない!価格の高騰などが急に起きると
この値もどんどんと上がっていくこともあるので、
色々な材料価格の動向も気になるところですね!

ニュースでも色々と物価上昇と言われている中で
身近なカレーを参考に、生活に直結する物価の変化を知ることも大事!
ただ、このカレー物価の基準が、
2025年11月分から改定になり
少し、新基準と旧基準で価格差が見られます。

今日は、身近なカレーの価格動向についてお話しました!
皆さんが作るカレー、高くなったなと感じる事、
とっておきの節約術などがありましたら
living@stv.jpまでお待ちしてます!


14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます!逆にあの時助けてくれた方ありがとう!なんてお話を匿名で送ってください!
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもOK!
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで!


【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
“食”のコーナーです!
今日は、王道「カレーライス」をピックアップ!

カレーの語源は、色んなスパイスで具材を煮込んだ汁状のものである
インドのタミール語のソースという意味の「カリ」から転じたという説や、
香り高いもの、美味しいもの、という意味で使われる
ヒンズー語の「ターカリー」から「ターリ」に転じ、英名になったという説があるそうで、
インドを中心とした熱帯、亜熱帯地方でのスパイシーな料理を総称して
英語で『カレー』と呼ぶようになったんですって。

インドでは、肉類の他に魚介類中心のもの、野菜だけのものなど様々ですが、
日本のようなトロミのあるものが少なく、さらっとしたものがほとんどです。
日本へは、明治初期にイギリスからカレー粉が渡来して、
米飯と結びついて『ライスカレー』として国内に広まりました。

入れる具材によって栄養素は変わってきますが、
カレーライスのスパイスによる健康効果をいつくかご紹介いたしますと、

ターメリックに含まれるクルクミンをはじめ、クミンやコリアンダー、
ショウガなどのスパイスには、体内の炎症反応に関与する物質の働きを
穏やかに調整する可能性がある成分が含まれています。
これらの成分は、炎症による不快感の軽減や、
健康維持をサポートする働きが期待されています。

ターメリック、クミン、コリアンダー、クローブなどのスパイスには、
ポリフェノールなどの抗酸化成分が含まれています。
抗酸化成分は、体内で発生する活性酸素の働きを抑えることで、
細胞の酸化を防ぎ、健康維持に役立つと考えられています。

クミン、フェンネル、ジンジャーなどには、胃腸の働きを助ける働きがあり、
消化不良や便秘の改善に効果があるとされています。

カレーに使われるターメリックやクミン、ショウガなどのスパイスには、
抗菌作用をもつ成分が含まれています。
これらの成分は、体内環境を整えることを通じて、
免疫機能の維持や健康管理に役立つ可能性があると考えられています。
カレーのスパイスが体を温め、血液の流れをよくするため、
冷え性にも効果が期待されます。
ただ、不足してしまう栄養素もありますので、
副菜やもう1品作って補ってあげることが出来れば敵なしです!!

最後にカレーに欠かせない“隠し味”をいくつかご紹介。
「ウスターソース」
野菜や果実の旨味、スパイスが凝縮されているため、
ひと晩寝かせたような深みが生まれます。

「インスタントコーヒー」
作った翌日のような深みが出ます。コーヒーのほろ苦さによりコクが増し、
ワンランク上のカレーに仕上がります。

「にんにく」
肉の臭みを消してくれるほか、カレーをパンチのある味わいに仕立ててくれます。
食欲増進やスタミナアップにも役立ち、いいこと尽くしの隠し味。
みじん切りやスライスにして使うのが一般的ですが、
にんにくの風味を活かしたいならすりおろすのが効果的です。

今日は「カレーライス」をピックアップいたしました!
みなさんのカレーの隠し味うや入れる材料、好きなお店なんかでもOK!
レシピ、エピソードございましたら
living@stv.jpまでお待ちしております!


【おでかけしろっぷ】
「不動産買取専門店イエツグ」
札幌市中央区南3条西5丁目1-1ノルベサ4
因幡 亮さんに伺いました 

「不動産買取専門店イエツグ」は
札幌市内及び近郊を中心に売却物件を無料で出張査定を行っています。
当社が買主となって直接買取するため一般のお客様に販売する(仲介)よりもスピーディーに、
安心してご売却頂けます。マンション・戸建問わず、室内が傷んでいたり、
古い物件でもリフォーム後に販売するから問題ありません。
不要な家具などを残したままでの買取も可能です。まずはお気軽にご相談下さい。           

築年数が古かったり、立地が利便性に優れていない場合でも買取可能です。
住宅の状態により金額が変動しますので詳しくはイエツグまでお気軽にお問合せ下さい。
今回、「買取」のご紹介をさせていただきましたが、「仲介」での対応も可能です。
お客様のご要望をお聞きしながら一番良い方法をご提案いたします。

「イエツグ」ではどんなお家や不動産でも、
札幌市内・近郊の物件を中心に無料査定を受け付けています!
お問合せ フリーダイヤル0120-555-115
ホームページにはお客様の声も多数掲載しておりますので、
インターネットではカタカナで「イエツグ 札幌」と検索してください。

「不動産買取専門店イエツグ」と同じ会社が手掛けるサービスに、
高齢者紹介施設紹介サービス「トリツグ」があります。
こちらもお馴染みですね!

高齢者施設紹介サービス「トリツグ」
元野 しおりさんに伺いました

高齢者紹介施設紹介サービス「トリツグ」は
札幌市内と近郊を中心に高齢者施設のご相談から
ご入居までのサポートを無料で行っております。
ご本人からのお問い合わせはもちろん、
そのお子様からのお問い合わせも増えています。
「高齢者施設の種類がわからない」、
「施設を探そうと思っているが何から始めたら良いのかわからない」、
「電話やメールだけでなく直接話を聞きたい」
というお声も多く寄せられています。
トリツグでは札幌市内数百の施設の中からご紹介可能です。
施設の見学や当日の送迎など、お客様のご要望に応じて同行いたします。           

高齢者施設紹介サービス「トリツグ」
お問合せ フリーダイヤル 0120-279-296 
インターネットではカタカナで「トリツグ」とご検索下さい。 

戸建、マンション、土地の買取と高齢者施設のご紹介、
不要になった荷物についてもイエツグ/トリツグで
ワンストップで対応可能ですのでぜひご連絡してみてくださいね!!
以上、おでかけ しろっぷでした!!


15時台
【裕美の部屋】
今日は急式さんの推しスポット「北海道大学総合博物館」ご紹介しました!
雨の日でも雪の日でもお天気を気にせず、誰でも入場できて、しかも入場無料!!
昭和4年に完成したモダーン・ゴシック風の建物には
札幌農学校時代から収集、保存、研究を重ねた
400万点以上の貴重な学術標本が収められていて
その一部が一般公開されています。

北大の12学部、それぞれの研究を紹介するコーナーでは
100年以上前の録音装置で記録されたアイヌ語を聞くことができる展示や
内視鏡手術の練習セットを実際に触って操作できる展示など、興味深いものばかり!
急式さんは3階の「アインシュタインドーム」、
その横にある「古生物標本」の恐竜骨格標本、
ミュージアムカフェ「ぽらす」のソフトクリームは外せない!とのことでした!

北海道大学総合博物館
開館時間 10:00~17:00
休館日 月曜(祝日は開館し、翌平日は休館)

もう1度聴きたい方は、ぜひradikoで!


【りびんぐ北海道案内】
北海道の179市町村、毎週どこかの街をピックアップ!
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「今金町」の魅力をたっぷりお届けします!

北海道の南西部に位置する今金町。
周囲を山々に囲まれ、町の中央を流れる「後志利別川」は
全国でも有数の清流として知られ、
国土交通省の「水質が最も良好な河川」に選出されています。
農業が盛んで、野菜や米、豆類など多彩な作物を生産しています。
今金町を代表する一品といえば、じゃがいも!
「今金男しゃく」は全国的にも有名ですよね。   
自然の恵みに満ちあふれた美しい純農村地帯です。

今週は今金町まちづくり推進課の方に、町の魅力をお聞きしました。
今日は今金町に来たらここは外せない!という観光スポットをご紹介します!

まずは旧石器文化を学べる「ピリカ遺跡」。
ピリカ遺跡は1978年、美利河ダム建設工事に伴い発見された旧石器時代の遺跡です。
発掘調査では、当時の暮らしを物語る貴重な石器が多数出土しました。
1991年に、全体の半分に当たるおよそ10万平方メートルが国の史跡に指定されました。

ピリカ遺跡に隣接する「ピリカ旧石器文化館」は、
ピリカ遺跡で出土した貴重な石器が展示されていて、
解説パネルや映像等で旧石器時代の環境や文化について学ぶことができます。
体験学習室では石器づくりや様々なアクセサリーづくり体験ができます。
史跡区域内には発掘現場をそのまま展示する施設があり、
臨場感ある石器の出土状況を見学することができます。
ピリカの丘に立って、当時の人たちの暮らしに思いをはせてみてはいかがでしょうか。

同じく、美利河地区にある「クアプラザピリカ」は
今金町の四季折々の表情を楽しむことができるスポットです。
「ピリカ」とはアイヌ語で「美しい」という意味なんですが、
その名の通り、自然豊かで美しい景色に囲まれた観光宿泊施設です。
「クアプラザピリカ」、夏は「ピリカ湖」を舞台とした山遊びや川遊びといった自然体験、
冬は美利河ダムや羊蹄山などの絶景を見ながらのスノースポーツ、
季節に合わせたアクティビティが充実しています。
ピリカキャンプ場、ピリカスキー場などアウトドアを楽しみたい方にもおすすめです。

森に囲まれているピリカ温泉の露天風呂には、
エゾリスや珍しい小鳥が顔を出してくれる時もあります。
四季折々の自然を満喫できるスポットです。

ゆったりと流れる時間の中で、温かい人々とのふれあい、
自然の恵みと心安らぐひとときを過ごせるのが今金町の魅力です。
明日は豊かな土壌と気候が育む今金町の特産品、「今金男しゃく」をご紹介します!

「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています!
皆さんの知っている今金町の情報をおよせください!

もう1度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
  • 画像
  • 画像

☆9月7日(月)の選曲☆

【13時台】
M1「Good Bye Boogie Dance / 杏里」
M2「フー・キャン・イット・ビー・ナウ? / メン・アット・ワーク」
M3「TIME STOP / 米米クラブ」

【14時台】
M1「祭囃子がうねるよ / 竜童組」
M2「僕のミューズ / 有元キイチ」

【15時台】
M1「ONE / FANATIC CRISIS」
STVラジオをradiko.jpで聴く