#140 心のカロリー摂取
2024年12月7日(土)
今日の写真
⚽ノノムランチ⚽
12月2日(月)【3541歩】
「赤飯おにぎり」+「手巻きツナマヨ」+「手巻き納豆」
12月3日(火)【2099歩】
「ツナマヨおにぎり」+「しょうがおにぎり」+「味噌汁」
12月4日(水)【3148歩】
「塩昆布おにぎり」+「いなり」+「味噌汁」
12月5日(木)【4188歩】
「チョコレートパン」+「シュークリーム」
12月6日(金)【1890歩】※15時現在
「ツナマヨおにぎり」+「じゃこおにぎり」+「味噌汁」
「赤飯おにぎり」+「手巻きツナマヨ」+「手巻き納豆」
12月3日(火)【2099歩】
「ツナマヨおにぎり」+「しょうがおにぎり」+「味噌汁」
12月4日(水)【3148歩】
「塩昆布おにぎり」+「いなり」+「味噌汁」
12月5日(木)【4188歩】
「チョコレートパン」+「シュークリーム」
12月6日(金)【1890歩】※15時現在
「ツナマヨおにぎり」+「じゃこおにぎり」+「味噌汁」