北海道ライブ あさミミ!

今朝の放送内容 1月29日 (月)

2024年1月29日(月)

今朝の放送内容

今朝の主なニュース・スポーツ情報

●屋根から滑り落ちてきた雪に巻き込まれ男性転落 意識不明の重体 余市町
●段ボールにライターで火をつけた疑い 放火未遂容疑で26歳男を逮捕 函館市
●堀井学衆院議員 安倍派から2196万円のキックバック 辞職・離党は否定
●札幌・北警察署がスタック多発地点の地図公開 当別町や北区で立ち往生相次ぐ
●簡易郵便局の業務紹介 函館市で仕事説明会 
●愛媛県今治市ピアノ教師女性殺害 二女暴行容疑で男逮捕 殺人事件との関連捜査
●桐島容疑者を名乗る男 「ウチダヒロシ」の名前で数十年前から神奈川県内で働く
●能登半島地震のボランティア 七尾市・穴水町・志賀町の復旧支え 2日間で154人活動
●72時間以内の援助隊入り半数 珠洲市、輪島市の被害集中地域
●23年夏の猛暑、道内全作物で被害 ビートへの影響大きく
●24年度札幌市予算案1兆2400億円 子育て支援、GX拡充

●大相撲初場所 横綱・照ノ富士が優勝 一山本5勝10敗で3場所ぶり負け越し
●レバンガ 信州に90-56で大勝 連敗を3で止める
●コンサドーレ沖縄キャンプ 大卒ルーキー・田中克幸選手がJチームと初の実戦で手応え
●スピードスケートW杯 高木美帆選手が1500mで3季連続種目別総合優勝
●カーリング日本選手権開幕 女子はロコ・ソラーレ、北海道銀行ともに白星スタート
●大阪国際女子マラソン 前田穂南選手が2時間18分59秒で19年ぶり日本新記録更新 

今朝の選曲

【6時台】
M「鳥になった少年/田中のり子」

M「Fly Away /小野正利」

  • 北海道ライブ あさミミ!

あさミミ!アラカルト~「あさミミ流!#(ハッシュタグ)今週の献立」

月曜日は『あさミミ流!#今週の献立』です。
1週間の献立・レシピをリスナーの皆さんのアイディアの下
“あさミミ流”にご紹介していこう!というコーナー。
あさミミ流とは、
1.お題となる食材を発表します  2.なるべくお手軽であること
3.ご飯のおともであること(必然、酒の肴になること!!)

今週の食材は・・・「 生姜レシピ 」です!

今回は八幡淳が、病み上がり間もない庭野ANへ
いただいたレシピを参考にチャレンジ!

「巻き巻き新生姜」
・棒状の新生姜(そのままでも、太すぎたら半分に縦切り)
・豚肉
①新生姜を豚肉でクルクル巻いて、
オリーブオイルでこんがり焼くだけ。
味付けは塩コショウでも山椒振っても醤油でもOK。

もう1品オリジナルで作ってきたのが
玉ねぎ、人参、新生姜、しめじ、チーズ入りの豚肉巻き!

今回リスナーさんからいただいたレシピは・・・

<新生姜変幻自在>
・好きなだけ生姜 ・三温糖(又は蜂蜜、砂糖)
・味噌(あれば粒味噌) ・マヨネーズ
・好きなナッツ
①みじん切りの生姜を皿に広げ、レンジで1分温め。
②熱い内に
※以下、全部同量で生姜の5分の1くらいの量の
三温糖、味噌、マヨネーズ、袋に入れる。
③棒で叩いた、お好みのナッツを全て混ぜ合わせる。

一段階目、これで完成
そのまま日本酒のお供に
茹で野菜に、冷奴に、トーストにも!
二段階目は
オリーブオイルやごま油を混ぜてサラダのドレッシングに!
三段階目は
柚子胡椒やわさび、みりんを加え、ステーキ肉のお供に!

<レバーの生姜醤油煮>
・日本酒 ・醤油 ・レバー ・生姜  各適量
①鍋に日本酒と醤油とスライスした生姜を入れ、軽く煮立てる。
②レバーを入れ火を弱めて、レバーに火が通るまで煮る。
灰汁が出たら取る。

来週2月5日(月)「あさミミ流!#今週の献立」
お題は・・・「 納豆レシピ 」です!!
そもそもご飯のおかずなのですが、そこに一手間!
よりご飯のお供や酒の肴になる「納豆レシピ」お待ちしています!

メールアドレス asamimi@stv.jp FAX 011-202—7290 
お葉書 〒060-8705 STVラジオあさミミ!「今週の献立」係

作った料理の写真は、旧ツイッター「X」などで
“#今週の献立”をつけてつぶやいて共有しましょう!

  • 北海道ライブ あさミミ!
    「巻き巻き新生姜」手前  「八幡オリジナル巻き」奥

毎朝6時半頃は「あさミミ!アラカルト」

月曜日は「あさミミ流!#(ハッシュタグ)今週の献立
週の始まり月曜日は、1週間の献立・レシピをリスナーの皆さんのアイディアの下
“あさミミ流”にご紹介していきます!

火曜日は
庭野ほのかの☆いっぺこトーク
新潟県出身の庭野ほのかAN。「いっぺこと」とは、新潟県の方言で『沢山』という意味。
このコーナーを通して“沢山”リスナーの皆さんとお話ができるよう、
庭野AN目線の話題を毎週お届けしていきます!
 
水曜日は「八幡淳のスポーツプレゼンス」
臨場感あふれるスポーツの情報・話題・歴史を紹介していきます!
 
木曜火は「ナガイの北海道生活研究室」
永井ANがいまリスナーと共有したい「北海道の生活情報」を伝えていきます!
 
金曜日は「北海道応援!あやサポ」
上田あやが北海道で頑張る「ひと」にスポットライトを当て、全力応援していきます!
 
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