北海道ライブ あさミミ!

今朝の放送内容 11月23日(火)

2021年11月23日(火)

11月23日(火)

今朝の主なニュース・スポーツ情報

●苫小牧で強風被害
●旭川で住宅火災
●新生銀行の買収防衛策 国が反対の方針
●立憲民主代表選挙で4人が公開討論会
●木下都議が辞職
●根室店員切り付け 傷は15か所
●米クリスマスパレードに車突っ込む
●英「外交ボイコット」報道に中国反発
●オーロラタウンに大型ビジョン
●仏シャンゼリゼ通りでクリスマスイルミネーション
●石狩で乗用車同士の事故
●登別市職員飲酒ひき逃げ 別の職員同乗
●ゆめぴりかコンテスト開催

●サッカー元日本代表 大久保嘉人選手が引退会見「最高のサッカー人生だった」
●プロ野球 オリックス山本由伸投手が沢村賞受賞
 日本シリーズ きょう東京ドームで第3戦 
●米女子ゴルフツアー最終戦 畑岡奈紗選手が2位 賞金女王ならず
●MVP受賞の大谷翔平選手 国民栄誉賞辞退
●きのうの大相撲九州場所結果
●ファイターズ 伊藤大海投手 由伸ボディつくる 
 2023年新球場で高校野球開催

今朝の選曲

【5時台】
M「初恋/奥華子」

【6時台】
M「ありがどう/井上陽水・奥田民生」

あさミミ!アラカルト〜奈々子の朝から晩ごはん

季節の旬の食材をテーマに毎週1品レシピを紹介!
今日は勤労感謝の日、祝日。もう1か月もすればクリスマスがやってきます。
家族でお家でちょっと豪華な見栄えのする料理を囲む。
そんな機会も増える時期ではないでしょうか。

今週と来週の奈々子のワガママデーと2週に渡って、パーティー料理をご紹介します!
今夜、そして1か月後の為に、いつもよりちょっとおしゃれなお料理、
一緒にチャレンジしていきましょう!

今回はパエリア!
パエジェーラという専用のお鍋で作る、スペインのお米料理。
よく見るパエリアはエビに、殻付きのムール貝に、サフランライスと生レモンの黄色が
まぶしいお料理ですが、今日はもっと手軽に作ります。
ムール貝なし。レモンなし。サフランなし。フライパンで作る、パエリアです。

今回のレシピ!
『いつでも気軽に!あさりのパエリア』

〈材料〉
・米…1合
・玉ねぎ…1/2玉
・黄色パプリカ…1個
・シーフードミックス…100g
・殻付きあさり…150g
・にんにく…1個
・ダイスカットトマト缶…100g
・塩…小さじ1
・トマトケチャップ…大さじ1
・オリーブオイル…大さじ1
・水…400cc

〈作り方〉
①アサリは砂抜きをしておきます。
 玉ねぎ・にんにく・パプリカ1/2をみじん切りにします。
 パプリカのもう半分は薄切りにしておきます。

②フライパンにオリーブオイル・玉ねぎ・にんにく・
 みじん切りのパプリカを入れて、透明感が出るまで
 炒めたら、シーフードミックス・トマト缶・塩・トマト
 ケチャップを入れて更に炒めます。

③そこに米を入れてさらに炒め、全体がもったりとしたら
 水を加えて、強火にします。
 軽くかき混ぜて、沸騰したら、上に殻付きあさりを
 置いてから、弱めの中火にして蓋をし、15分加熱します。

④蓋を取って更に5分程加熱し、お米の粒がわかるくらい
 水分が飛んだら、上から薄切りのパプリカを散らして、
 蓋をして5分蒸らして完成です!

※フライパンごと食卓にのせれば、映えるごはんに!
 これが所謂ワンパン料理。
 お好みでレモン・タバスコ・粉チーズなどをかけても美味しいですよ!
※お米は1合ですが、具材がかなり入っているので結構お腹いっぱいになります。
 1合で3人前位。
 ホームパーティーで他にも食べるものがあるなら、
 4人前くらいの感覚でいいかもしれません。
 さらに色味が欲しい方は、緑ピーマンや茹でたインゲン
 茹でたブロッコリーなどを最後に散らしてもいいです。
※パプリカのサイズやトマト缶の水分量・お米の種類で
 加熱時間が変わってきます。蓋を開けたときに一杯水分が残っていても、
 慌てず火力はそのまま、じっくり水分を飛ばしましょう。
 底におこげ(ソカラ)が出来ればばっちりです!
※お肉派の方は鶏肉やベーコンを使っても美味しいです。
 このレシピを基本に色々試しちゃってください!
※余ってしまったらアサリの殻を除いて冷蔵保存。
 そのまま温めなおしても美味しいですが、ドリアに
 したり、オムライスにしても美味しいですよ~!
  • 北海道ライブ あさミミ!
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    パエリアの美味さにもだえる八幡さん

毎日のあさミミ!アラカルト ラインナップ

 毎朝6時30分頃からは、「あさミミ!アラカルト」と題して、パーソナリティが気になる話題、
パーソナリティの個性を生かした“耳をそばだてたくなる話題”をお届けします。

●月曜「八幡淳のスポーツプレゼンス」
 北海道日本ハムファイターズのスタジアムDJ、レバンガ北海道のホームゲームMCで培っている
 八幡淳ならではの目線と感覚で、臨場感(プレゼンス)あふれるスポーツの話題を伝えてます。


●火曜は「奈々子の朝から晩ごはん」

 渋谷奈々子が、季節の「旬の食材」をテーマに毎週1品レシピを紹介します。朝イチからその日の晩御飯(晩酌)に役立つ情報をお伝えします。

●水曜「ナガイの北海道生活研究室」
 アナウンサー生活32年と防災士資格取得で培った知識を活かし、
 いまリスナーと共有したい「北海道の生活情報」を伝えていただきます。


●木曜は「北海道応援!あやサポ!」
 上田あやがこれまでのレポーター経験や取材力を生かし、
 北海道で頑張る「ひと」にスポットライトを当て、全力応援していきます!


●金曜は リスナー参加型企画「あさミミ☆リサーチ」
 いま話題になっている事柄や季節の話題をテーマに、リスナーの皆さんからのメールと
 ツイッターのアンケート機能を使って、道民がいまどう思っているか、どう考えているかを調査していきます。

★放送後はラジオクラウドで配信しています★
 STVラジオ「ラジオクラウド」であさミミ!アラカルトの模様を配信しています。
 アプリをダウンロードの上、ぜひお聴きください♪
 
 

北海道ライブあさミミ!「みんなで節約!プラスワン!」

2021年冬のスペシャル企画!
題して「みんなで節約!プラスワン!」です。
 
長引くコロナ禍に加え、相次ぐ食品の値上がりから、
ガソリン代・燃料代の高騰は、道民の家計を直撃しています。
「既にいろいろ節約してます!」「これ以上節約するのはしんどい・・・」
とてもわかります。我慢するだけというのは辛いですよね。
 
そこであさミミでは、
皆さんがこれから始める
「プラスワンの節約」を全力応援します!
あさミミがあなたの努力、見逃しません!
そしてあなたの努力が、ほかのリスナーさんを後押しします!
あさミミを通して、みんなで楽しく・節約に取り組んでいきませんか?
ぜひ「みんなで節約!プラスワン!」ご参加ください。
 
メール・FAX・おハガキで「プラスワンの節約」お寄せください。
メール asamimi@stv.jp  FAX 011-202-7290
    おハガキ 〒060-8705 STVラジオあさミミ 節約係 まで
 
節約の事情というのは各ご家庭様々だと思います。
ぜひあなたの家族構成や、これまで取り組んでいる節約なども添えてください。
その上で「こんな節約してみようかな」「なにか無駄を感じている」など
まずは「プラスワンの節約」に向けたメッセージお待ちしています。
例)・いつもの料理に生姜をプラス!体を暖め暖房費節約したい!
  ・常温でペットボトルを保管!冷蔵庫を使わず節電につなげたい!
※ちなみに最近既にこんな節約はじめました!という方もぜひお寄せください。
 
その後の途中経過なども随時あさミミまでご報告お待ちしています。
頂いたメッセージはこちらも随時番組で紹介していきます。
あさミミを通じて楽しく!みんなで節約取り組んでいきましょう!
皆さんのご参加お待ちしています!!

★放送でご紹介した模様は一部「ラジオクラウド」で配信中です!★
  STVラジオ「ラジオクラウド」で配信しています。
 アプリをダウンロードの上、ぜひお聴きください♪

    

《ツルハ ハッピーライフ 毎日笑顔!》

今週のテーマ「 感謝の気持ちを伝えましょう! 」

今週のテーマは「感謝の気持ちを伝えましょう!」
23日(火)は勤労感謝の日で祝日です。
様々な分野で働かれている皆さんのおかげで、私達は暮らすことが出来ています。
あの人へ普段伝えられていない感謝の気持ち、お待ちしています!

●今の仕事をさせて頂いて感謝しているのは「道路整備·補修」をしている方々。
それと、暑くても寒くても、私達ドライバーの安全を考えてくれる「警備員」の人達。
また協力して下さる同業者のトラックドライバー、道を譲って下さる一般の方々…。
人間社会における日常の「安全」。自分一人のチカラでは保て無いと日々痛感します。

●私が「大変だなぁ~、エラいなぁ~」と思うお仕事、それは、ごみ収集のお仕事をしている方です。
今までは、他の業種とそれほど違う感覚はなかったんですが・・・
私の職場は、小さな「おかずやさん」です。
週に2度、ごみ収集があり、大体は決まったコンビのお兄さん(2人)がやってきます。
このお兄さん達、いつも明るくて元気!!
寒い冬の日も暑い夏の日も、ドシャ降りの日も、変わらない笑顔でお店に入ってきます。
このお兄さん達に出会ってからは、本当に本当に大変な仕事だと、改めて思っています。
私がお休みの日にも、その2人を見かけることがあり、そんな時には「がんばって!!」と心の中で声をかけます。
いつもお店では「お願いします」と声はかけていますが、このテーマを聞いて、感謝を伝えたいと思いました。
そして、ごみを出す時にはルールを守ると誓います。

テーマへのメッセージはこちらまでお寄せください。

メール:asamimi@stv.jp FAX:011-202-7290
ハガキ・手紙: 〒060-8705 『ツルハ ハッピーライフ 毎日笑顔』の係までお寄せください!
★毎週おひとりの方に、豪華花王製品詰め合わせをプレゼント
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