「第１３回」
2026年4月20日(月)
☆4月20日(月）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
数字の「０」の読み方は「レイ」？「ゼロ」？から始まり、
「倶知安」や「富良野」、「熊」など
アクセント・イントネーションはどっち？問題で盛り上がりました！
リスナーさんからも「へー知らなかった！」「なるほどねー！」と
思わずうなる情報を頂いています。
ぜひ、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日は“家計”ということで
買い得、節約術、日常生活のプチっと情報。
みなさんの生活に直結するお金に関することをお伝えします。
今週は、十勝エリアでお得に遊べる 本別町の本別公園を紹介しました！
本別公園のスタッフ とめださん にお話を伺いました。
札幌から高速道路を利用しておよそ3時間、帯広からは1時間
中川郡本別町東町51番地2にある本別公園は約26haの敷地を有する広大な公園で、
園内には、16,000株のエゾムラサキツツジと2,000本のエゾヤマザクラが、
春に一斉に開花する様子が素晴らしい公園なんだそうです。
エゾヤマザクラにツツジ！きっと素敵な風景なんでしょうね！
十勝は札幌近郊よりは桜の開花が遅いと言われていますが、
今年はきっと早く開花するんでしょうね！
それだけではなく、
本別町は、源義経がこの地を訪れたという伝説がいくつか残されていて、
その中でも特に「義経つまづき石」の話は
義経と弁慶が本別で過ごした際のエピソードとして、
地元で語り継がれているそうです。
それにちなんで公園の休憩施設を「義経の館」と名付け
そこを中心に、手ぶらで焼肉が楽しめる場所や、
宿泊施設の「義経の里御所」パークゴルフ場、
キャンプ施設が敷地内にはあるそうなんです！
ここまでの話を聞くだけで、
歴史好き、キャンプ好きの方にはたまらない公園ですね!
ここまでは大人の方向け？という印象だと思うのですが・・・
本別公園は子供も大人も楽しめる公園なんです！
広大な芝生広場には、バラエティに富んだアスレチック施設があり
自由に利用できます。コンパクトサンシェードやビニールシートなどを広げて
ピクニックに訪れる人が大変多く、夏場は大勢の家族連れなどでにぎわいます。
公園内にあるかぶと池では、手こぎ・足こぎボートを楽しむことができ
毎年多くの家族連れが楽しんでいます。料金も30分２００円とリーズナブル！
そして一番のおススメは、公園内敷地内の交通公園で楽しむゴーカート！
交通公園の名の通り、コース内には信号機や踏切などが配置されており
親子で交通ルールを学ぶ事が出来ます！
こちらの料金・・・なんと1人乗りで２００円、２人乗りで３００円と
家計にも優しいんです！
(ゴーカートの利用は１４０ｃｍ未満及び小学３年生以下は運転不可ですが
２人乗りで保護者運転の場合は同乗OKです)
さらにバッテリーカーは５０円！と小さいお子様もお得に楽しめます！
公園の入園料はかかりません。
ボートやゴーカート等は基本的には土・日曜日、祝日の営業となります。
その他GWや夏休み時期も営業しておりますので気になる方は、
本別公園のＨＰでご確認下さい！
≪本別公園≫
住所： 中川郡本別町東町51番地2
開園時間：午前９時午後から午後５時まで
※４月２６日に公園開きのイベントが開催されるそうです。
運動を楽しんだ後は、公園内でお弁当や焼肉を食べたりするのもおススメですが
今回お話を伺った公園スタッフ とめださんは、
本別町に来たらぜひ町内の食堂「浮舟」の「にんにく焼き」を
食べて行って下さい！とのことでした！
今日は十勝エリア本別町の「本別公園」をご紹介しました。
みなさんの周りの素敵な公園、お得な施設、など、
これからのレジャーシーズンぜひ行ってみて！
という場所がありましたら教えてください！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
簡単に言いますと、“食”のコーナーです！
今週は魚介類に関するお話。
よく「海明け〇〇」なんて言葉を聞いたことあるかもしれませんが、
これは流氷が去り、プランクトンが爆発的に増えた海で育った魚介で、
冬の間に蓄えた栄養を凝縮させており、
他の季節とは一線を画す深い味わいとなっているんです！
今日ピックアップする旬の食材は…ニシン と ホタテ！
まずは、ニシンですが、春告魚と呼ばれたり春の季語にもなっているほど
北海道の春を代表する魚じゃないでしょうか。
スーパーなどで見かけるニシンの選び方ですが、
ニシンは鮮度落ちが早く傷みやすい魚です。
購入するときは新鮮さの見極めが重要。
ポイントです！
・目が澄んで濁っていないものが新鮮。
・魚体表面にウロコがびっしりついている
・身と腹が硬く締まっているもの
を選ぶようにしてみてください。
米ぬかと塩に1週間ほど漬けこむと、ぬかニシンが作れますので、
2ヶ月ほど保存がきいて便利です。
続いて「ホタテ」。これも春が旬と言われています。
ホタテの旬は年間２回とされているんです。
スーパーでのおいしいホタテの見分け方！
殻つきホタテを選ぶときは、殻がしっかり閉じているもの。
軽く触れたときに反応して動くものは、新鮮な証拠。
殻の表面にツヤがあり、乾燥しすぎていないものもGood。
刺身用や加熱用として並んでいる貝柱だけのホタテは、
色は、ほんのり乳白色で透明感があるもの。
指で軽く触れたときに、ぷるんとした弾力を感じるものは鮮度が良く、
火を通しても縮みにくいのが特徴です。
ベビーホタテは、冷凍品でも質が大きく変わることがあります。
表面に霜が大量についているものはNG。
袋の中でホタテ同士が固まりすぎているものもNG
１粒１粒がふっくらして丸みがあり、自然にバラけているものを選びましょう。
刺身用や加熱用でおススメの食べ方は、
河村通夫さんがおっしゃっている「ホタテの湯引き」。
水を張った鍋を火にかけ、沸騰したら火を止めます。
そこにホタテをいれて１分。ざるに取り出して流水で〆て完成！
簡単で美味！
今日は、旬の魚介類をピックアップしました！
他にもたっくさんありますし、
リスナーの方々からのご意見・アドバイス、どんなことでも構いません！
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
今日は
「ニューフレンドリー」
札幌市厚別区大谷地西１丁目３-５（南郷通沿い）
しばたさんにお話を伺いました！
●スーパー乗るだけセットは
これまで主流だった、新車の「現金」「クレジット購入」とは全く違った
「マイカーリース」という第三の選択肢になります。
このプランは、７年間、月々のお支払いで車両代金はもちろん
税金・車検・メンテナンスなどの必要な維持費用がほぼ含まれているので安心です。
わずらわしいお車の定期的な点検や、必要な消耗品の交換も、
全て私共が責任を持って行います。
お客様は安心して快適に「新車に乗るだけ」というシステムです！
国内メーカーはほぼ取り揃えていますし、軽だけではなく、
乗用車・ミニバンなど大きさも選んでいただけますので、ご安心ください！
【ニューフレンドリー】
住所）札幌市厚別区大谷地西１丁目（南郷通沿い）
営業時間）午前９時３０分から午後７時
定休：毎週火曜日
お問い合わせ）０１１－８９２－７９１１
以上、おでかけしろっぷでした！！
15時台
【まいるーむ 裕美の部屋】
今日は洗濯のお話。
ダメージを気にせずとにかく綺麗にしたい時用、型崩れしたくない時用など、
用途によって洗濯洗剤を使い分けている急式さん。
そんな中、最近お気に入り洗剤の仲間入りした
黒い服専用洗剤「LOVE BLACK」について。
黒い服と青い服にしか使えないというこの洗剤。
果たして使い勝手は…？
もう一度聞きたい方はぜひ、radikoで！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は今週は「音更町」の魅力をたっぷりお届けします！
十勝平野のほぼ中央に位置する「音更町」は、自然と都市の魅力を兼ね備え、
北海道内の町村の中では最も人口の多い町として知られています。
国内有数の生産高を誇る小麦・大豆・小豆・馬鈴しょなど、
数々の農産物を生み出す豊かな大地に恵まれています。
自然豊かな音更町には、1年中楽しめるアクティビティが揃っています。
そんな音更町、十勝の玄関口として人気のスポットが「道の駅 おとふけ」。
「なつぞらのふる里」の愛称でも親しまれています。
地元グルメが味わえるフードコートや、十勝を体感できるイベント、
大型の木製アスレチックやネット遊具などで遊べる、キッズコーナーも充実しています。
２０２２年に現在の場所に移転・リニューアルオープンして、今年の４月で４周年を迎えました。
旅行情報誌『北海道じゃらん』では、道の駅ランキングで２年連続１位に輝いています。
ショッピングコーナーの「なつぞら市場」では、地元の農畜産物を使った加工品や特産品などを
豊富に取り揃えているほか、生産者からの新鮮な野菜などを販売する直売コーナーでは
季節に応じた音更町の「美味しいもの」をお届けしています。
飲食・休憩ができるスペース「なつぞらダイニング」には、音更町にゆかりのある方として、
クラシック音楽家、伊福部昭さんに関するパネルが展示されています。
幼少期を音更町で過ごした伊福部さんは、映画「ゴジラ」の作曲家としても有名。
それにちなんで、高さ２メートル、しっぽの長さ３メートルの「ゴジラ」のフィギュアも展示されています。
急式 道の駅の楽しみといったらフードコート！
「なつぞらのふる里」では、洋食から豚丼、ラーメンまでさまざまな地元グルメが楽しめます。
カレーショップ「インデアン」では「インデアン なつぞら店」限定のカレーメニューがあります。
●「なつぞら限定ハンバーグ」
音更産の銘柄牛「eびーふ」を使用したハンバーグが入ったカレー
店内での飲食は1,133円 （テイクアウトは1,182円）
インデアンといえば十勝のソウルフード！そのインデアンが「カレーまん」になりました！
●「インデアンまん」
「インデアン」のカレールーを中に詰め込んだ香り豊かなカレーまん。こちらも音更産の「eびーふ」を使用。
十勝で行われるイベントでも大人気！「インデアン なつぞら店」では冷凍で販売しています。
１個 税込み370円
グルメ満載！みどころ満載！週末、ゴールデンウィークのご旅行にいかがでしょうか！
「道の駅おとふけ なつぞらのふる里」 住所：音更町なつぞら２番地
４月から１０月の営業時間は ごぜん９時からごご７時まで
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
📧living@stv.jp
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
数字の「０」の読み方は「レイ」？「ゼロ」？から始まり、
「倶知安」や「富良野」、「熊」など
アクセント・イントネーションはどっち？問題で盛り上がりました！
リスナーさんからも「へー知らなかった！」「なるほどねー！」と
思わずうなる情報を頂いています。
ぜひ、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日は“家計”ということで
買い得、節約術、日常生活のプチっと情報。
みなさんの生活に直結するお金に関することをお伝えします。
今週は、十勝エリアでお得に遊べる 本別町の本別公園を紹介しました！
本別公園のスタッフ とめださん にお話を伺いました。
札幌から高速道路を利用しておよそ3時間、帯広からは1時間
中川郡本別町東町51番地2にある本別公園は約26haの敷地を有する広大な公園で、
園内には、16,000株のエゾムラサキツツジと2,000本のエゾヤマザクラが、
春に一斉に開花する様子が素晴らしい公園なんだそうです。
エゾヤマザクラにツツジ！きっと素敵な風景なんでしょうね！
十勝は札幌近郊よりは桜の開花が遅いと言われていますが、
今年はきっと早く開花するんでしょうね！
それだけではなく、
本別町は、源義経がこの地を訪れたという伝説がいくつか残されていて、
その中でも特に「義経つまづき石」の話は
義経と弁慶が本別で過ごした際のエピソードとして、
地元で語り継がれているそうです。
それにちなんで公園の休憩施設を「義経の館」と名付け
そこを中心に、手ぶらで焼肉が楽しめる場所や、
宿泊施設の「義経の里御所」パークゴルフ場、
キャンプ施設が敷地内にはあるそうなんです！
ここまでの話を聞くだけで、
歴史好き、キャンプ好きの方にはたまらない公園ですね!
ここまでは大人の方向け？という印象だと思うのですが・・・
本別公園は子供も大人も楽しめる公園なんです！
広大な芝生広場には、バラエティに富んだアスレチック施設があり
自由に利用できます。コンパクトサンシェードやビニールシートなどを広げて
ピクニックに訪れる人が大変多く、夏場は大勢の家族連れなどでにぎわいます。
公園内にあるかぶと池では、手こぎ・足こぎボートを楽しむことができ
毎年多くの家族連れが楽しんでいます。料金も30分２００円とリーズナブル！
そして一番のおススメは、公園内敷地内の交通公園で楽しむゴーカート！
交通公園の名の通り、コース内には信号機や踏切などが配置されており
親子で交通ルールを学ぶ事が出来ます！
こちらの料金・・・なんと1人乗りで２００円、２人乗りで３００円と
家計にも優しいんです！
(ゴーカートの利用は１４０ｃｍ未満及び小学３年生以下は運転不可ですが
２人乗りで保護者運転の場合は同乗OKです)
さらにバッテリーカーは５０円！と小さいお子様もお得に楽しめます！
公園の入園料はかかりません。
ボートやゴーカート等は基本的には土・日曜日、祝日の営業となります。
その他GWや夏休み時期も営業しておりますので気になる方は、
本別公園のＨＰでご確認下さい！
≪本別公園≫
住所： 中川郡本別町東町51番地2
開園時間：午前９時午後から午後５時まで
※４月２６日に公園開きのイベントが開催されるそうです。
運動を楽しんだ後は、公園内でお弁当や焼肉を食べたりするのもおススメですが
今回お話を伺った公園スタッフ とめださんは、
本別町に来たらぜひ町内の食堂「浮舟」の「にんにく焼き」を
食べて行って下さい！とのことでした！
今日は十勝エリア本別町の「本別公園」をご紹介しました。
みなさんの周りの素敵な公園、お得な施設、など、
これからのレジャーシーズンぜひ行ってみて！
という場所がありましたら教えてください！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
簡単に言いますと、“食”のコーナーです！
今週は魚介類に関するお話。
よく「海明け〇〇」なんて言葉を聞いたことあるかもしれませんが、
これは流氷が去り、プランクトンが爆発的に増えた海で育った魚介で、
冬の間に蓄えた栄養を凝縮させており、
他の季節とは一線を画す深い味わいとなっているんです！
今日ピックアップする旬の食材は…ニシン と ホタテ！
まずは、ニシンですが、春告魚と呼ばれたり春の季語にもなっているほど
北海道の春を代表する魚じゃないでしょうか。
スーパーなどで見かけるニシンの選び方ですが、
ニシンは鮮度落ちが早く傷みやすい魚です。
購入するときは新鮮さの見極めが重要。
ポイントです！
・目が澄んで濁っていないものが新鮮。
・魚体表面にウロコがびっしりついている
・身と腹が硬く締まっているもの
を選ぶようにしてみてください。
米ぬかと塩に1週間ほど漬けこむと、ぬかニシンが作れますので、
2ヶ月ほど保存がきいて便利です。
続いて「ホタテ」。これも春が旬と言われています。
ホタテの旬は年間２回とされているんです。
スーパーでのおいしいホタテの見分け方！
殻つきホタテを選ぶときは、殻がしっかり閉じているもの。
軽く触れたときに反応して動くものは、新鮮な証拠。
殻の表面にツヤがあり、乾燥しすぎていないものもGood。
刺身用や加熱用として並んでいる貝柱だけのホタテは、
色は、ほんのり乳白色で透明感があるもの。
指で軽く触れたときに、ぷるんとした弾力を感じるものは鮮度が良く、
火を通しても縮みにくいのが特徴です。
ベビーホタテは、冷凍品でも質が大きく変わることがあります。
表面に霜が大量についているものはNG。
袋の中でホタテ同士が固まりすぎているものもNG
１粒１粒がふっくらして丸みがあり、自然にバラけているものを選びましょう。
刺身用や加熱用でおススメの食べ方は、
河村通夫さんがおっしゃっている「ホタテの湯引き」。
水を張った鍋を火にかけ、沸騰したら火を止めます。
そこにホタテをいれて１分。ざるに取り出して流水で〆て完成！
簡単で美味！
今日は、旬の魚介類をピックアップしました！
他にもたっくさんありますし、
リスナーの方々からのご意見・アドバイス、どんなことでも構いません！
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
今日は
「ニューフレンドリー」
札幌市厚別区大谷地西１丁目３-５（南郷通沿い）
しばたさんにお話を伺いました！
●スーパー乗るだけセットは
これまで主流だった、新車の「現金」「クレジット購入」とは全く違った
「マイカーリース」という第三の選択肢になります。
このプランは、７年間、月々のお支払いで車両代金はもちろん
税金・車検・メンテナンスなどの必要な維持費用がほぼ含まれているので安心です。
わずらわしいお車の定期的な点検や、必要な消耗品の交換も、
全て私共が責任を持って行います。
お客様は安心して快適に「新車に乗るだけ」というシステムです！
国内メーカーはほぼ取り揃えていますし、軽だけではなく、
乗用車・ミニバンなど大きさも選んでいただけますので、ご安心ください！
【ニューフレンドリー】
住所）札幌市厚別区大谷地西１丁目（南郷通沿い）
営業時間）午前９時３０分から午後７時
定休：毎週火曜日
お問い合わせ）０１１－８９２－７９１１
以上、おでかけしろっぷでした！！
15時台
【まいるーむ 裕美の部屋】
今日は洗濯のお話。
ダメージを気にせずとにかく綺麗にしたい時用、型崩れしたくない時用など、
用途によって洗濯洗剤を使い分けている急式さん。
そんな中、最近お気に入り洗剤の仲間入りした
黒い服専用洗剤「LOVE BLACK」について。
黒い服と青い服にしか使えないというこの洗剤。
果たして使い勝手は…？
もう一度聞きたい方はぜひ、radikoで！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は今週は「音更町」の魅力をたっぷりお届けします！
十勝平野のほぼ中央に位置する「音更町」は、自然と都市の魅力を兼ね備え、
北海道内の町村の中では最も人口の多い町として知られています。
国内有数の生産高を誇る小麦・大豆・小豆・馬鈴しょなど、
数々の農産物を生み出す豊かな大地に恵まれています。
自然豊かな音更町には、1年中楽しめるアクティビティが揃っています。
そんな音更町、十勝の玄関口として人気のスポットが「道の駅 おとふけ」。
「なつぞらのふる里」の愛称でも親しまれています。
地元グルメが味わえるフードコートや、十勝を体感できるイベント、
大型の木製アスレチックやネット遊具などで遊べる、キッズコーナーも充実しています。
２０２２年に現在の場所に移転・リニューアルオープンして、今年の４月で４周年を迎えました。
旅行情報誌『北海道じゃらん』では、道の駅ランキングで２年連続１位に輝いています。
ショッピングコーナーの「なつぞら市場」では、地元の農畜産物を使った加工品や特産品などを
豊富に取り揃えているほか、生産者からの新鮮な野菜などを販売する直売コーナーでは
季節に応じた音更町の「美味しいもの」をお届けしています。
飲食・休憩ができるスペース「なつぞらダイニング」には、音更町にゆかりのある方として、
クラシック音楽家、伊福部昭さんに関するパネルが展示されています。
幼少期を音更町で過ごした伊福部さんは、映画「ゴジラ」の作曲家としても有名。
それにちなんで、高さ２メートル、しっぽの長さ３メートルの「ゴジラ」のフィギュアも展示されています。
急式 道の駅の楽しみといったらフードコート！
「なつぞらのふる里」では、洋食から豚丼、ラーメンまでさまざまな地元グルメが楽しめます。
カレーショップ「インデアン」では「インデアン なつぞら店」限定のカレーメニューがあります。
●「なつぞら限定ハンバーグ」
音更産の銘柄牛「eびーふ」を使用したハンバーグが入ったカレー
店内での飲食は1,133円 （テイクアウトは1,182円）
インデアンといえば十勝のソウルフード！そのインデアンが「カレーまん」になりました！
●「インデアンまん」
「インデアン」のカレールーを中に詰め込んだ香り豊かなカレーまん。こちらも音更産の「eびーふ」を使用。
十勝で行われるイベントでも大人気！「インデアン なつぞら店」では冷凍で販売しています。
１個 税込み370円
グルメ満載！みどころ満載！週末、ゴールデンウィークのご旅行にいかがでしょうか！
「道の駅おとふけ なつぞらのふる里」 住所：音更町なつぞら２番地
４月から１０月の営業時間は ごぜん９時からごご７時まで
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
📧living@stv.jp
☆4月20日（月）の選曲☆
【13時台】
M1「ギヴ・ユー・アップ/リック・アストリー」
M2「ふたりで旅に/レモンパイ」
M3「第ゼロ感/10-FEET」
M4「さよならの向う側/山口百恵」
【14時台】
M1「六本木心中/アン・ルイス」
【15時台】
M1「NEWAY/稲場愛香」
M2「Paint It, Black/The Rolling Stones」
M1「ギヴ・ユー・アップ/リック・アストリー」
M2「ふたりで旅に/レモンパイ」
M3「第ゼロ感/10-FEET」
M4「さよならの向う側/山口百恵」
【14時台】
M1「六本木心中/アン・ルイス」
【15時台】
M1「NEWAY/稲場愛香」
M2「Paint It, Black/The Rolling Stones」