生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りしていますが
本日、明さんは舞台出演のため、お休み。
ということで、
水曜・木曜担当の岡本雄矢さんが代打で登場しました！
心配した相方・熊谷明美さんが途中乱入するサプライズも！

今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp

【りびんぐるーむ】
火曜日は「冠婚葬祭」！

６月はJune Brideですので、先週に引き続きテーマは「結婚式」。
前回は、結婚式マナーの服装編をお送りしました。
今日は、結婚式の今！をお届けします。
マイナビウェディングで発表している、
2025年に、全国の結婚式で実際に使用された曲ランキング！

第３位　Official髭男dism「115万キロのフィルム」

令和を代表するウエディングソング！“115万キロ”とは
80年分の映像を記録するのに必要なフィルムの長さのこと。
歌詞の通り、命ある限り撮影を続けよう＝生涯のパートナーでいることを伝える曲です。

第２位　Mrs. GREEN APPLE「Soranji」

二宮和也さん、北川景子さんが主演の「ラーゲリより愛を込めて」の主題歌。
ボーカルの大森元貴さんが「とてつもない愛をこめた」と話しているこの曲は、
美しいストリングスと神秘的なコーラスが特徴。

第１位　桑田佳祐「明日晴れるかな」

山下智久さんと長澤まさみさんが主演の「プロポーズ大作戦」の主題歌として
使用され、大ヒットした名曲。
ドラマの世界観とマッチした切なさもありながら、
力強い未来を願う歌詞がこれからの未来を誓い合うふたりに重ね合わせて
起用されているようです。

そして、令和の結婚式で興味深いお話があるのですが…
キーワードが「脱・主役婚」！
“見せる”から“過ごす”へシフトする傾向にあるようで、
かつてのような「主役とゲスト」という垣根を取り払い、
大切な人たちと“共に創り、共に楽しむ”時間。
それが、令和の結婚式の新しいスタンダードになりつつあるそうです。
「ウェルカムパーティーや迎賓の時間を設けた」、
「ゲストと一緒に楽しめる演出を取り入れた」、
「ソファ席などゲストとの距離が近い席に配置した」など。

また、高砂を設けなかったり、ファーストバイトや余興をしなかった、
お色直しもなし。なんてお話もあります。
理由は「ゲストにとってあまり意味がないと思ったから」という声が多かったそう。
「脱・主役婚」というトレンド。
それは、「主役」という役割から、ゲストをもてなす「主催者」として、
幸せな空間を大切な人たちとの時間を過ごすという、新しい価値観の現れです。

“やるべき”演出に縛られるのではなく、
“本当にやりたい”ことで満たされた時間。
ゲスト一人ひとりの笑顔が主役になる空間。
そんな結婚式は、何年経っても色褪せない、思い出になるはず。

今日は、令和の結婚式事情をほんの少しピックアップしてみました。
みなさんの時代の楽曲はどんなものがありました？
余興の話など、living@stv.jpまでお待ちしてます！


14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！


【だいにんぐきっちん】
この時間は“食”のコーナーです！

これからの時期、暑くなってきて汗をかいて、
水分不足や脱水症状に…なんて経験されたことある方いませんか？
水分を摂ること、汗をかいたら塩分を摂ること。とても大事なことです。
今日は、“水分量の多い食べ物”をピックアップいたします！

まずは、セロリ！
苦手な方もいるかもしれませんが、水分量結構多いんです。
みなさんが苦手と思う独特の香り成分の“アビイン”には鎮静作用があり、
イライラを抑える効果が期待できるんです！

続いては、緑豆もやし！
便秘改善に役立つ食物繊維や、価格もお手頃なのでおススメです。

最後は、チンゲンサイ！
β—カロテン、ビタミンC、ビタミンEなど、
抗酸化作用を発揮する栄養素をバランスよく含んでいますので、
生活習慣病や老化予防、免疫力を高めてくれる効果なんかが期待できます。無敵！

もうひとつ、スイカをピックアップ！
水分量が多い食べ物と聞いて一番にスイカを挙げる方もいるかと思いますが、
甘い果汁とシャリっとした食感は、夏バテ気味の体を癒してくれます。
もちろん水分が豊富なので、熱中症予防にもぴったりです。

スイカには、血圧上昇を抑えるカリウムが含まれるので、
高血圧化予防に効果が期待できます。
またシトルリンも含まれていて、むくみ予防・軽減や利尿効果も。
赤肉スイカに含まれるβ-カロテンとリコピンには抗酸化作用があるといわれます

おいしいスイカの見分け方！
ヘタをチェック！
ヘタがへこんでいて、まわりが盛り上がっているものを選びましょう
そして、あまりやりすぎないように注意ですが
軽くたたいてポンポンという音 がすれば食べごろです
模様と色で判断！
しま模様が少なくて、色が薄いと甘さが弱く
しま模様が多くて、色が濃いものが甘さが強いです。
今年の夏！おいしいスイカたくさん食べて水分を補ってくださいね～！

みなさんの夏の水分補給方法や、
こういうものを、こんな調理法で食べてます！などありましたら、living@stv.jpまで！！


【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！

今日は
不動産買取専門店「ラクウル」
中継場所札幌市東区北２０条東１丁目１番１７号　
奥村 竜成 さん に伺いました

不動産の売却は色々と大変なことがあるのですが、
「ラクウル」は「不動産をラクにウル」をモットーに不動産買取専門店としてご相談を承っております。
札幌市内・近郊を中心に戸建、マンション、土地の買取を行っています。
ラクに売るから「ラクウル」なんですね！

お客様のご相談や不安ごととしましては
・仲介手数料が高すぎる・荷物を片付ける余裕がない・相続の手続きが複雑で困っている
・引っ越し代の負担、費用を抑えたい…といったお声をいただきます。
そんなご不安もラクウルなら【５つの０円サポート】を行っております！

５つの０円サポートとは
１　直接買取させていただくので仲介手数料は一切不要です！
２　家具/家電などそのままでOKです！
３　古い建物の解体費用も当店が負担します！
４　名義変更などの登記手続き費用も当店が負担。０円です！
５　引っ越し業者の手配、費用も当店が負担。０円です！

「ラクウル」は、建築のプロが物件の再生可能性を見極め、リノベーション前提で買取価格を算出。
築年数の古い物件でも高価買取が可能です。
また、査定から契約まで最短２４時間！お急ぎの方でも迅速に対応いたします。
相続や急な転勤でも柔軟に対応させていただきますので、まずはご相談お待ちしております！

お問い合わせ、無料査定のお申し込みは
０１２０－２０１－４８４
または、「ラクウル　札幌」とご検索ください！
ホームページでは買い取り実績やお客様のお喜びの声を掲載中です！


15時台
【裕美の部屋】
急式さんがファミリーマートのプライベートブランドのお茶がお気に入りの急式さん
岡本さんと一緒にティータイムを楽しみました♪
より美味しく味わうため
急式さんが思うそれぞれのお茶に合うおやつも持参してくれました

・白桃香るルイボスティー×フィナンシェ
・シャルドネ香るストレートティー×カマンベールチーズ
・ライチ香るジャスミンティー×ポテトチップス

癖になるコンビネーション！
３時のティータイムにいかがでしょうか！

もう一度聞きたい方はradikoでお聴きください♪


【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「鹿部町」の魅力をお届けしています！

北海道の南、渡島半島の東部にある鹿部町。
駒ヶ岳と噴火湾を近くで感じられる自然豊かな環境で、
様々な種類の魚が獲れることから「水産王国」と呼ばれています。
活火山である駒ケ岳山麓を源泉とする温泉と、四季折々の海の幸により繁栄してきました。

鹿部町のことはこの方に聞けば間違いない！
鹿部温泉観光協会　金澤 佑さんに
グルメ情報を教えていただきました。

季節ごとに様々な魚が来遊する鹿部町では
特に、ホタテやコンブ、スケトウダラの水揚げ量が多く、
中でも「海の赤いダイヤ」と呼ばれている「鹿部たらこ」は町の特産品となっています。
冬に産卵のためにスケソウダラが寄ってくるため、
水揚げまでの時間も短く、より鮮度の高い状態が保てます。
鹿部町は、たらこ作りに適した場所に位置しており、
その環境が、ほかにはない食感やうま味のモトとなっていると言えます。
「鹿部たらこ」をつくる加工事業者さんは、町内に数社あります。
各社食べ比べして好みをみつけていただくのがオススメ。

道の駅「しかべ間歇泉公園」には鹿部たらこが味わえる、名物の食堂があります。
地元漁師の奥さんたちが切り盛りしている「浜のかあさん食堂」です。
北海道のブランド米「ふっくりんこ」を炊き上げたご飯にたらこをどーんと1本のせた
「プレミアムたらこ御膳」が大人気です。魚の煮付けと海鮮の味噌汁付きの定食です。
魚の煮付けは、その日の水揚げによって替わります。
注文が入ってから煮付けてくれるので、出来立てのかあさんの味を味わうことができます。
売り切れになることもあるので、お早めに！

もうひとつのおすすめメニューは
浜のかあさんが一尾一尾、手作業で剥いた「甘エビ丼」です。
７月中旬から末ごろまでの限定です。

『浜のかあさん食堂』
道の駅「しかべ間歇泉公園」内にあります。
営業時間は、ごぜん11時からごご２時まで
食材がなくなり次第終了です。
料理、席の予約は承っておりません。旬のメニューは、売り切れの場合もありますのでお早めに！

道の駅「しかべ間歇泉公園」では、毎月第４日曜日に
「わくわくサンデー」というイベントを開催しています。
次回は６月２８日、日曜日！今月の主役は、旬を迎えた鹿部の「甘エビ」です！
「活甘エビ」を１パック １,０００円で、「甘エビのお味噌汁」を１杯 １００円で販売します。
「活甘エビ」は朝１０時３０分から整理券を配布します。
※水揚げ状況により中止となる場合がございますのでご了承ください。

「わくわくサンデー」は６月２８日、日曜日　
道の駅「しかべ間歇泉公園」で開催します。
ごぜん１１時からごご２時まで。
鹿部町で、旬の海の幸を味わってみてはいかがでしょうか！

「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪

【13時台】
M1「風になりたい/ＴＨＥ　ＢＯＯＭ」
M2「らいおんハート/ＳＭＡＰ」
M3「マリー・ユー/ブルーノ・マ—ズ」
M4「プロポーズ/ＴＵＢＥ」

【14時台】
M1「Ｃ－Ｇｉｒｌ/浅香唯」
M2「ＨＯＬＤ　ＯＮ　ＭＥ/小比類巻かほる」

【15時台】
M1「接吻/オリジナル・ラブ」
M2「二人でお茶を/ドリス・デイ」