「第１２０回」
2026年10月22日(木)
☆１０月２２日（木）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
木曜日のテーマは「グッズ」
今日のテーマは「ハロウィングッズ」です。
１０月といえば、ハロウィン！ご家族やご友人とハロウィンパーティーを
する方も多いのではないでしょうか。
そこでハロウィンパーティーが楽しくなるハロウィングッズをご紹介しました！
ハロウィンといえば、ジャックランタン！かぼちゃをくりぬいてランプを
自分たちで作っちゃいましょう！
そこでかぼちゃを自分たちでハロウィンらしく作っちゃいましょう！
「Shuttle(シャトル) Art(アート) パンプキンカービングキット」
こちらはかぼちゃを切り抜く専用の彫刻刀です。
見た目とサイズは普通の様々な形をした彫刻刀ですが、大きい円形の
刃があったりしていて、工具のような形をしています。
持つところは柔らかいラバー製で手にフィットし、
長時間握っても手に馴染み快適に作業できます。11種類の彫刻ツールを
備え、広い面や細かい線まで様々な表現が可能です。
工具は子供から大人まで使いやすいサイズに設計されています。
さらに説明書にはステップバイステップの手順が記載されており、
初心者でも失敗なくハロウィンのカボチャランタンを完成させられます。
そして付属のLED電子キャンドルは火を使わず安全にランタンを灯せ、
ハロウィンの夜に持って出かけられます♪
「猫マッスルアーム 3dプリント ネコマッチョ」
猫ちゃんがありえないくらいムッキムキで大きさは猫ちゃんの足の２倍くらいあります。
この商品は、ボディービルダーのようなムキムキな腕を首にかけるように
つけるだけで、かわいい猫ちゃんも一気にムキムキになりますよ！
特に上腕がムキムキなので肩もがっしりしているように見え、
守りたい見た目から守ってくれそうな見た目になっています。
「Weweia(ウェウェイア)ハロウィン投影指ライト」
指輪のような形をしており、指付けられるアイテムなのでコンパクトなサイズです。
指に取り付けて、スイッチを押すと、壁に光を当てるとおばけやパンプキンなどの
かわいいハロウィンにぴったりな子たちが映し出されます！
そしてこちらは電池式です。種類もたくさんあるので、みんなで指につけて写真映えもしますね🎶
「ハロウィン LEDマスク」
付け方は、はヘルメットのように被って頭に装着します。
お面のように見えますが、そのお面の部分がLEDライトなんです！
専用のアプリでお面の柄も変えることができます。
天狗や日本人形のような顔などなど…
そして４つのモードが搭載しており、スマートフォンと同期することで、
好きな文字や画像などを表示することができます。
またセンサーを長押しすると、手を振るなどのジェスチャーで、
表示されるイメージ画像を変えることができます。
みなさまのハロウィンの予定や気になったハロウィングッズがありましたら
living@stv.jpまでお待ちしております～！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
“食”のコーナーです！
今日は、「ハロウィン」をピックアップ！
今の時代、仮装パーティーやお菓子交換など、子どもたちを中心に楽しまれているハロウィンですが、
もともとは秋の収穫を祝うためのお祭りでした。
その起源を辿ると、古代ケルト人の祭りである「サウィン祭」に行き着くそうで、
サウィンとは「夏の終わり」を意味するゲール語で、秋の収穫を祝い、悪霊を払う宗教行事でした。
ケルトの暦における10月31日は大晦日のようなもので、現世と来世の境目があいまいになり、
死者の魂が家へ帰ってくる日だと考えられていたようです。
ですが、同時に悪霊も現世へと紛れ込むと信じられていたため、人々は自分が人間であることがばれないように
仮装をするようになったそうなんです。
では、日本でのハロウィン！…ではなく本場で食べられるハロウィンの料理
ご紹介していきます～！
アイルランドのマッシュポテト 「コルカノン」
コルカノンは、アイルランドの伝統的なハロウィンの料理です。
ジャガイモを茹でてマッシュポテトにし、刻んだキャベツやベーコン、
香味野菜をたっぷりと混ぜ合わせた後、牛乳や塩、バターで味付けして完成。
続いては、アメリカの卵料理 「デビルドエッグ」
おどろおどろしい名前…アメリカではハロウィンでも定番の一品です。
ゆで卵を半分に切って黄身の部分だけを取り出し、
マヨネーズやマスタード、ピクルスなどで味付けして再び卵白の中へ盛り付ければ完成です。
最後は「ボクスティ」！これは、アイルランドの伝統的な料理で、
ジャガイモを使ったパンケーキのようなものです。
作り方は地域や家庭によってさまざまなんだそうですが、
一般的には、すりおろした生のジャガイモと、マッシュした茹でジャガイモの両方を混ぜ合わせ、
小麦粉、バターミルク、卵、塩などを加えて生地を作ります。
この生地を平たく丸く成形し、フライパンで両面を焼いて作られるんですって。
りびんぐでの作り方は、じゃがいも２個を用意し、１個は皮をむいて食べやすい大きさに切って
レンジで2分加熱して潰し、もう1個はすりおろす。
そのじゃがいもと小麦粉大さじ２、卵１個、塩小さじ2分の一を混ぜ合わせます。
中火で熱したフライパンにバターを入れ、先ほど混ぜ合わせたものを
お玉1杯分流し入れ、両面に焦げ目がつくまで焼いて完成！
シンプルな味ですが、思わず２枚、３枚と食べてしまいそうな美味しい料理でした～！
【おでかけしろっぷ】
今日しろっぷは 札幌市中央区北６条西４丁目 ＪＲ札幌駅 どさんこプラザ札幌店
「ミルクランド北海道カフェ」へ！
ミルクランド北海道カフェでは、昨日から１０月２７日（火）まで７日間限定で
札幌ベルエポック製菓調理専門学校・北海道牛乳普及協会・ホクレン農業協同組合が
協力し北海道の牛乳や、私達学生が考案したオリジナルドリンクを販売しています！
北海道の牛乳の美味しさや、幅広い活用方法を皆様にご提案し知っていただくこと
美味しい牛乳を多くの方に飲んでいただく貴重な機会となっております。
今日も10時半からスタートしてすでに大盛況！
このイベントは学生の皆さんが考案したドリンク４種類を販売！
Ⓐかぼチョコラッテ Ⓐ抹茶黒糖ラテ
Ⓑみたらしとうきびシェイク Ⓑミックスベリーラッシー
販売日程については
A日程 (１０/２３、１０/２５、１０/２７)
B日程(１０/２２、１０/２４、１０/２６)
考案ドリンクの販売は１日６回(各メニュー３０杯限定販売)
⇒①１０：３０ ②１２：００ ③１３：３０ ④１５：００ ⑤１６：３０ ⑥１８：００
となっております。
ミルクランド北海道カフェは、JR札幌駅 どさんこプラザ札幌店で開催
期間は１０月２７日（火）まで！営業時間は１０：３０～１８：３０です。
15時台
【明美の部屋】
今日の明美の部屋はお料理のお話！
手作りのおかずとお菓子を持ってきてくれましたー！
まず一つ目は「炊飯器で作る大学いも」
サツマイモとお水とカンロあめがあればOK！
炊飯器にサツマイモ１本(一口大に切って水に浸しておいたもの)
お水300ｍｌ、カンロあめ７つを入れてスイッチオン！
通常通り炊飯をすると出来上がり！仕上がりを見てしゃもじであめの部分と和えると出来上がり！
もう一つは簡単にできるアップルパイ！
市販のパイシートを用意して15㎝角に切ったクッキングシートにお砂糖を一つまみ、バター15グラムをのせ
その上に薄切りにした林檎を5枚、その上にパイシートを載せてオーブン210℃で15分。
焼き上がりを見て時間は調整！どちらも手軽で本格的な味！大満足の２品でした～！
今日は明美さんに簡単クッキングレシピを教えていただきました！
ごちそうさまでした～！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らないとっておき情報などをお伝えします。
今週は「幌加内町」の魅力をご紹介！
北海道の北部にある、幌加内町。旭川市から北に1時間ほど車で向かったところにあります。
道内有数のそば産地として知られていて、作付面積、収穫量ともに日本一を誇る“そばの里”です。
周囲は山林に囲まれた自然豊かな町で面積が日本一の人造湖「朱鞠内湖（しゅまりないこ）」では
釣りやアウトドアが気軽に楽しめます。
ドライブをしていて、町で最初に出迎えてくれるのがカントリーサイン。
市町村の境界を越えるところに設置されている、地元の名産や観光地が描かれた標識ですが、
幌加内町のカントリーサインが、この度新しくなりました。
以前は、厳寒の地、幌加内町らしく昭和53年に記録した日本最寒記録の
「マイナス41.2℃」という気温と記念碑が描かれていましたが、新しいカントリーサインは
幌加内町のキャラクター「ほろみん」が、朱鞠内湖（しゅまりないこ）に生息するイトウを抱える姿が描かれています。
雪の結晶をあしらい、幌加内町らしさを表現したデザインとなっています。
現在、設置されているのは国道4か所、道道5か所については令和9年度中に設置される見込みです。
幌加内町に訪れた際には、新しいカントリーサインに注目してください。
カントリーサインは交通量の多い国道沿いに設置されていますので、
撮影や見学の際は、路上への駐停車や無理な横断は避け、交通安全に十分ご注意ください。
さらに、幌加内町のドライブの途中で立ち寄っていただきたい温泉が「せいわ温泉ルオント」。
見渡す限りのそば畑に囲まれる道の駅「森と湖の里ほろかない」に併設される日帰り温泉施設。
三角屋根に時計塔がついた西洋風のメルヘンチックな外観の建物となっています。
露天風呂では見渡す限りの大自然の中で、北海道百名山の一つ「三頭山（さんとうさん）」の麓に
湧き出る温泉を楽しむことができます。ドライブ疲れのリフレッシュに最適です。
この「せいわ温泉ルオント」ですが、施設内の工事のため、
１１月２４日から来年の３月まで全館休業を予定しています。
休業に入る前に、温泉と秋のドライブを楽しんでみてはいかがでしょうか！
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
来週は夕張市の魅力をお伝えします！お楽しみにー！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
木曜日のテーマは「グッズ」
今日のテーマは「ハロウィングッズ」です。
１０月といえば、ハロウィン！ご家族やご友人とハロウィンパーティーを
する方も多いのではないでしょうか。
そこでハロウィンパーティーが楽しくなるハロウィングッズをご紹介しました！
ハロウィンといえば、ジャックランタン！かぼちゃをくりぬいてランプを
自分たちで作っちゃいましょう！
そこでかぼちゃを自分たちでハロウィンらしく作っちゃいましょう！
「Shuttle(シャトル) Art(アート) パンプキンカービングキット」
こちらはかぼちゃを切り抜く専用の彫刻刀です。
見た目とサイズは普通の様々な形をした彫刻刀ですが、大きい円形の
刃があったりしていて、工具のような形をしています。
持つところは柔らかいラバー製で手にフィットし、
長時間握っても手に馴染み快適に作業できます。11種類の彫刻ツールを
備え、広い面や細かい線まで様々な表現が可能です。
工具は子供から大人まで使いやすいサイズに設計されています。
さらに説明書にはステップバイステップの手順が記載されており、
初心者でも失敗なくハロウィンのカボチャランタンを完成させられます。
そして付属のLED電子キャンドルは火を使わず安全にランタンを灯せ、
ハロウィンの夜に持って出かけられます♪
「猫マッスルアーム 3dプリント ネコマッチョ」
猫ちゃんがありえないくらいムッキムキで大きさは猫ちゃんの足の２倍くらいあります。
この商品は、ボディービルダーのようなムキムキな腕を首にかけるように
つけるだけで、かわいい猫ちゃんも一気にムキムキになりますよ！
特に上腕がムキムキなので肩もがっしりしているように見え、
守りたい見た目から守ってくれそうな見た目になっています。
「Weweia(ウェウェイア)ハロウィン投影指ライト」
指輪のような形をしており、指付けられるアイテムなのでコンパクトなサイズです。
指に取り付けて、スイッチを押すと、壁に光を当てるとおばけやパンプキンなどの
かわいいハロウィンにぴったりな子たちが映し出されます！
そしてこちらは電池式です。種類もたくさんあるので、みんなで指につけて写真映えもしますね🎶
「ハロウィン LEDマスク」
付け方は、はヘルメットのように被って頭に装着します。
お面のように見えますが、そのお面の部分がLEDライトなんです！
専用のアプリでお面の柄も変えることができます。
天狗や日本人形のような顔などなど…
そして４つのモードが搭載しており、スマートフォンと同期することで、
好きな文字や画像などを表示することができます。
またセンサーを長押しすると、手を振るなどのジェスチャーで、
表示されるイメージ画像を変えることができます。
みなさまのハロウィンの予定や気になったハロウィングッズがありましたら
living@stv.jpまでお待ちしております～！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
“食”のコーナーです！
今日は、「ハロウィン」をピックアップ！
今の時代、仮装パーティーやお菓子交換など、子どもたちを中心に楽しまれているハロウィンですが、
もともとは秋の収穫を祝うためのお祭りでした。
その起源を辿ると、古代ケルト人の祭りである「サウィン祭」に行き着くそうで、
サウィンとは「夏の終わり」を意味するゲール語で、秋の収穫を祝い、悪霊を払う宗教行事でした。
ケルトの暦における10月31日は大晦日のようなもので、現世と来世の境目があいまいになり、
死者の魂が家へ帰ってくる日だと考えられていたようです。
ですが、同時に悪霊も現世へと紛れ込むと信じられていたため、人々は自分が人間であることがばれないように
仮装をするようになったそうなんです。
では、日本でのハロウィン！…ではなく本場で食べられるハロウィンの料理
ご紹介していきます～！
アイルランドのマッシュポテト 「コルカノン」
コルカノンは、アイルランドの伝統的なハロウィンの料理です。
ジャガイモを茹でてマッシュポテトにし、刻んだキャベツやベーコン、
香味野菜をたっぷりと混ぜ合わせた後、牛乳や塩、バターで味付けして完成。
続いては、アメリカの卵料理 「デビルドエッグ」
おどろおどろしい名前…アメリカではハロウィンでも定番の一品です。
ゆで卵を半分に切って黄身の部分だけを取り出し、
マヨネーズやマスタード、ピクルスなどで味付けして再び卵白の中へ盛り付ければ完成です。
最後は「ボクスティ」！これは、アイルランドの伝統的な料理で、
ジャガイモを使ったパンケーキのようなものです。
作り方は地域や家庭によってさまざまなんだそうですが、
一般的には、すりおろした生のジャガイモと、マッシュした茹でジャガイモの両方を混ぜ合わせ、
小麦粉、バターミルク、卵、塩などを加えて生地を作ります。
この生地を平たく丸く成形し、フライパンで両面を焼いて作られるんですって。
りびんぐでの作り方は、じゃがいも２個を用意し、１個は皮をむいて食べやすい大きさに切って
レンジで2分加熱して潰し、もう1個はすりおろす。
そのじゃがいもと小麦粉大さじ２、卵１個、塩小さじ2分の一を混ぜ合わせます。
中火で熱したフライパンにバターを入れ、先ほど混ぜ合わせたものを
お玉1杯分流し入れ、両面に焦げ目がつくまで焼いて完成！
シンプルな味ですが、思わず２枚、３枚と食べてしまいそうな美味しい料理でした～！
【おでかけしろっぷ】
今日しろっぷは 札幌市中央区北６条西４丁目 ＪＲ札幌駅 どさんこプラザ札幌店
「ミルクランド北海道カフェ」へ！
ミルクランド北海道カフェでは、昨日から１０月２７日（火）まで７日間限定で
札幌ベルエポック製菓調理専門学校・北海道牛乳普及協会・ホクレン農業協同組合が
協力し北海道の牛乳や、私達学生が考案したオリジナルドリンクを販売しています！
北海道の牛乳の美味しさや、幅広い活用方法を皆様にご提案し知っていただくこと
美味しい牛乳を多くの方に飲んでいただく貴重な機会となっております。
今日も10時半からスタートしてすでに大盛況！
このイベントは学生の皆さんが考案したドリンク４種類を販売！
Ⓐかぼチョコラッテ Ⓐ抹茶黒糖ラテ
Ⓑみたらしとうきびシェイク Ⓑミックスベリーラッシー
販売日程については
A日程 (１０/２３、１０/２５、１０/２７)
B日程(１０/２２、１０/２４、１０/２６)
考案ドリンクの販売は１日６回(各メニュー３０杯限定販売)
⇒①１０：３０ ②１２：００ ③１３：３０ ④１５：００ ⑤１６：３０ ⑥１８：００
となっております。
ミルクランド北海道カフェは、JR札幌駅 どさんこプラザ札幌店で開催
期間は１０月２７日（火）まで！営業時間は１０：３０～１８：３０です。
15時台
【明美の部屋】
今日の明美の部屋はお料理のお話！
手作りのおかずとお菓子を持ってきてくれましたー！
まず一つ目は「炊飯器で作る大学いも」
サツマイモとお水とカンロあめがあればOK！
炊飯器にサツマイモ１本(一口大に切って水に浸しておいたもの)
お水300ｍｌ、カンロあめ７つを入れてスイッチオン！
通常通り炊飯をすると出来上がり！仕上がりを見てしゃもじであめの部分と和えると出来上がり！
もう一つは簡単にできるアップルパイ！
市販のパイシートを用意して15㎝角に切ったクッキングシートにお砂糖を一つまみ、バター15グラムをのせ
その上に薄切りにした林檎を5枚、その上にパイシートを載せてオーブン210℃で15分。
焼き上がりを見て時間は調整！どちらも手軽で本格的な味！大満足の２品でした～！
今日は明美さんに簡単クッキングレシピを教えていただきました！
ごちそうさまでした～！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らないとっておき情報などをお伝えします。
今週は「幌加内町」の魅力をご紹介！
北海道の北部にある、幌加内町。旭川市から北に1時間ほど車で向かったところにあります。
道内有数のそば産地として知られていて、作付面積、収穫量ともに日本一を誇る“そばの里”です。
周囲は山林に囲まれた自然豊かな町で面積が日本一の人造湖「朱鞠内湖（しゅまりないこ）」では
釣りやアウトドアが気軽に楽しめます。
ドライブをしていて、町で最初に出迎えてくれるのがカントリーサイン。
市町村の境界を越えるところに設置されている、地元の名産や観光地が描かれた標識ですが、
幌加内町のカントリーサインが、この度新しくなりました。
以前は、厳寒の地、幌加内町らしく昭和53年に記録した日本最寒記録の
「マイナス41.2℃」という気温と記念碑が描かれていましたが、新しいカントリーサインは
幌加内町のキャラクター「ほろみん」が、朱鞠内湖（しゅまりないこ）に生息するイトウを抱える姿が描かれています。
雪の結晶をあしらい、幌加内町らしさを表現したデザインとなっています。
現在、設置されているのは国道4か所、道道5か所については令和9年度中に設置される見込みです。
幌加内町に訪れた際には、新しいカントリーサインに注目してください。
カントリーサインは交通量の多い国道沿いに設置されていますので、
撮影や見学の際は、路上への駐停車や無理な横断は避け、交通安全に十分ご注意ください。
さらに、幌加内町のドライブの途中で立ち寄っていただきたい温泉が「せいわ温泉ルオント」。
見渡す限りのそば畑に囲まれる道の駅「森と湖の里ほろかない」に併設される日帰り温泉施設。
三角屋根に時計塔がついた西洋風のメルヘンチックな外観の建物となっています。
露天風呂では見渡す限りの大自然の中で、北海道百名山の一つ「三頭山（さんとうさん）」の麓に
湧き出る温泉を楽しむことができます。ドライブ疲れのリフレッシュに最適です。
この「せいわ温泉ルオント」ですが、施設内の工事のため、
１１月２４日から来年の３月まで全館休業を予定しています。
休業に入る前に、温泉と秋のドライブを楽しんでみてはいかがでしょうか！
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
来週は夕張市の魅力をお伝えします！お楽しみにー！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
☆１０月２２日（木）の選曲☆
【13時台】
M1「ROCKET DIVE/hide with Spread Beaver」
M2「唱/Ado」
M3「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ/サンボマスター」
【14時台】
M1「嵐ヶ丘/ケイト・ブッシュ」
M2「ハレルヤ！～亀の翼～/こおり健太」
【15時台】
M1「私は最強/Mrs.GREEN APPLE」
M2「ソウルソゥバッ！/上杉周大」
M1「ROCKET DIVE/hide with Spread Beaver」
M2「唱/Ado」
M3「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ/サンボマスター」
【14時台】
M1「嵐ヶ丘/ケイト・ブッシュ」
M2「ハレルヤ！～亀の翼～/こおり健太」
【15時台】
M1「私は最強/Mrs.GREEN APPLE」
M2「ソウルソゥバッ！/上杉周大」