「第７７回」
2026年8月10日(月)
☆８月１０日（月）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日のテーマは「家計」！
今週は 夏休みも終盤戦に突入！
頑張った体、遊び疲れた体に一息
『夏休みスペシャル第３段 リラックス スポット特集』！
勉強を頑張った学生の皆さん！
３食ご飯づくりに大忙しのお父さん、お母さん！
お孫さんの相手にそろそろ疲れちゃったおじいちゃん・おばあちゃん
仕事を頑張った社会人の皆さん！ちょっとゆっくりしてみませんか？
とはいえ、夏休みはどこに行っても混雑しているし、
今からはどこにも泊まりに行けない…など、
皆さんにもご都合があると思います！
そんな方におススメなのが朝早くから営業している日帰り温泉！
昼間から夕方、夜にかけて、皆さんが活動する時間は
人気の温泉施設は混雑しているので、
朝の早い時間にお風呂に入るのは有効な時間の使い方でもありますよね！
まず一つ目は、新篠津村にある「たっぷの湯」
日帰り入浴は、なんと６時から入浴可能！絶景を満喫できる露天風呂
広々とした大浴場の温泉は強塩泉の源泉かけ流しで、
全国でも有数の温泉成分濃度！
入浴後は7時から8時半まで受付の
「大地のテラス縁のMorningBuffet」で、朝ごはんを食べて
ちょっとした宿泊を味わうのも良いのではないでしょうか！
隣接するパークゴルフ場は平日９時、土日祝は８時からプレー
できるので、汗をかいた後の温泉も格別なのではないでしょうか！
続いては「滝川ふれ愛の里」
以前、北海道案内で滝川市の回でもご紹介しましたが
こちらは８時オープン
泉質は、重曹泉の名で知られるナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉。
別名、『美人の湯』、『美肌の湯』とも言われています。
温泉だけでなく、お食事処も充実していて、
レストランでは自慢の中空知産そば粉を使用した朝打ち蕎麦をはじめ、
軽食やジェラートなどのメニューが並んでいます。
おススメはボリューム満点の「ビックリ天丼」と
「ビックリザンギ丼」、昼まで楽しんでおなかを休めて、
もう一度入浴してから帰るのもいいかもしれませんね！
この他にも、「北海道 朝風呂 日帰り」で検索すると
札幌市内では、定山渓の鹿の湯や
休日ビルヂングなども朝の時間の営業をしています。
その他、全道各地の温泉、スーパー銭湯などで早朝営業をしています。
時間限定の場合もあるので、HPなどをご確認ください
早朝だと、施設によっては通常料金よりお得だったり
お昼ごはんとセットになったプランがあったりと、
家計にも優しい場合もあるので、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか！
皆さんの町にも、こんな素敵な温泉があるよ！
実は、うちの街の温泉も早朝営業しているよなどなど
素敵な情報がありましたらliving@stv.jpまでお待ちしてます！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
大通りで現在開催中のさっぽろ大通りビアガーデン！
５丁目・６丁目・７丁目・８丁目
ひとつ飛ばして１０丁目・１１丁目の６つの区画、
すべての会場で多くの方が、ビールとグルメで夏を楽しんでいらっしゃいます。
その中でも１０丁目では、
世界のビール広場 ～World Beer Square with Hokkaido～と題して、
「世界のビール」（樽生／瓶）と、「道内クラフトビール」を合わせて
１００種類以上が大集結しています。
ただ、注目ポイントはそこだけではなく…料理！！
ということで、だいにんぐきっちんでは、世界の料理をピックアップ！
世界のビール広場でも毎年大人気！タイ料理！
タイと言えば…トムヤムクンやガパオライス、
パクチーなど思い浮かべるでしょうか。
酸味・辛味・甘味のバランスが特徴的なタイ料理。
ですが、スイーツも見逃せません！
ロティ…ご存じですか？タイの屋台では定番。
よく見かけるそうですが、クレープのようなものです。
とても簡単に＜ロティ風スイーツ＞が作れるのでご紹介いたします。
＜材料＞
バナナ 1本
卵 1個
春巻きの皮 2枚
サラダ油 小さじ2
バター 小さじ1
コンデンスミルク 適宜
砂糖 適宜
＜作り方＞
バナナを5mm幅位の輪切りにし、卵を溶いて浸しておきます。
フライパンに油を適量熱し、温まり始めたら春巻きの皮を真ん中に置き、
さっきのバナナと卵の半量を載せます。四隅の角を真ん中に折り畳み、
弱めの中火で2〜3分焼いたらひっくり返し、あればバターを入れて
さらに1〜2分焼きます。お皿に盛り付けてコンデンスミルクをかけ完成。
みなさんが好きな世界の料理、食べたことのある世界の料理、
家で作ってみた世界の料理。なにかございましたら
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
札幌市清田区北野７条４丁目１１－２０
「株式会社 グレートスカイアート」
９月５日（土）にモエレ沼公園で開催される
「北海道芸術花火２０２６」の実行委員の
城木 謙信さん
浦谷 悠跡さん に伺いました
北海道芸術花火は
なんと言っても光と音楽がシンクロする
繊細でダイナミックな花火ショーが魅力！
国内トップレベルの技術をもつ花火師たちが手掛けた美しい花火が
名曲にあわせてうちあがります。
北海道芸術花火を手掛ける「GREAT SKY ART」は、
世界的にも高い評価を受けています。
２０２５年７月にモントリオール国際花火競技大会に日本代表として出場。
さらに「International Illumination Award 2025」テクノロジー部門で
優秀賞を受賞し、最先端技術を活用した花火演出が高く評価されました。
百聞は一見に如かず。ぜひ、会場で世界クラスの花火をお楽しみください。
チケットは現在、絶賛発売中！
今年はお試し上段エリアも新設いたしました！
８月２５日までは早割期間となっていますので、お早めに！！
そして夜７時半の花火打ち上げまで、
会場内で楽しいトークを繰り広げてくれるのは我らが“しろっぷ”の二人！
今年は、フードのお店も充実していますので、
花火までのひとときも、ぜひお楽しみください！！
「北海道芸術花火２０２６」は、９月５日（土）夕方４時開場。
スケジュールや会場までのアクセス方法など、
詳しい情報は北海道芸術花火のHPをご確認ください。
以上、おでかけ しろっぷでした！！
【裕美の部屋】
今日は、急式さんが最近ハマったドラマをご紹介！
今回はアメリカのドラマ「ブレイキング・バッド」。
シーズン１～５まで、全６２話。
総再生時間４９時間のドラマを丸１か月をかけて見終えた急式さん。
バイオレンスなシーンも少なからず登場しますが、
ストーリーのおもしろさに引き付けられて最後まで楽しめたそう。
家族のために悪事に手を染めていく主人公が化学の知識を使って、
次々に襲い掛かるピンチをどうやって乗り越えていくのか。
すべての伏線を回収するラストシーンをお見逃しなく！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「奥尻町」の魅力をたっぷりお届けします！
奥尻町は北海道の南西部に位置し、人口はおよそ2,000人。
日本海に浮かぶ離島・奥尻島の全域が奥尻町です。
島は四方を海に囲まれ、新鮮な魚介類や奥尻ブルーと言われる海、豊かな自然が魅力。
島の７割が森林で覆われていて、そのほとんどはブナの木が占めています。
ブナは保水力が高く、豊富な水を蓄えることができるため、
奥尻島は北海道内で唯一、稲作を営むことができる離島です。
山林の恵みのおかげで海の生態系が維持されているので、
さまざまな海の幸が採れ、水産業が町の主幹産業となっています。
奥尻島へのアクセスは、江差町から運航するフェリーに乗るか、
函館空港や札幌の丘珠空港から運航する飛行機で行くことができます。
奥尻の魅力といえば、なんといっても海の透明度！
「奥尻ブルー」と称される海は、水深25メートルまで見渡せるほどの透明度を誇ります。
澄み切った海を舞台に、シーカヤックやSUP、サーフィンなどのマリンスポーツが楽しめます。
湯浜にあるゲストハウス「imacoco」では
今の季節、SUPやカヤック体験ができます。
SUPはサーフボードより少し大きいボードの上に立ち、
パドルを漕いで水面を進んでいきます。
ボードの上でバランスを取ることで体幹を鍛えられるのもSUPの魅力。
カヤックは両端に羽のついたパドルを使って、
小舟を漕ぎ川や海で遊ぶアクティビティ。
日常では味わえない水の上の開放感と景色は別格です。
体験には水着とマリンシューズの着用が必要です。
お持ちじゃない場合はレンタルもできます。
天候が悪く、マリンアクティビティができない場合は、
「ブナの森ガイドツアー」を実施しています。
北海道知事認定のアウトドアガイドとして活動するオーナーさんが
奥尻の『豊かな海産物』を支えているブナ林の魅力、奥尻の自然の奥深さを教えてくれます。
SUP・カヤック体験は
６０分コース 税込み6,000円、１５０分コース 税込み17,000円です。
「奥尻ゲストハウス imacoco」
住所：奥尻町字湯浜100
予約は電話、またはメールで行ってください。
海でたっぷり遊んだ後には、温泉！
「imacoco」から歩いて２分程のところ、
日本海を望む神威脇漁港に隣接して、
「神威脇温泉 保養所」があります。
およそ６５℃のお湯を毎分３００リットル、
地下３０メートルから動力ポンプでくみ上げている
源泉かけ流しの天然温泉です。
地元住民の憩いの場として、また、観光客の癒しの場として親しまれています。
２階の浴室はガラス張りになっていて、日本海を見わたせるようになっています。
海に沈む太陽を刻一刻と眺めながら、湯に浸れるのが醍醐味です。
島内はレンタカーやレンタサイクルで気軽に巡ることができ、
旅の締めくくりには温泉でゆったりと疲れを癒やせます。
のんびりとした島時間の中で、
大自然を満喫する特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日のテーマは「家計」！
今週は 夏休みも終盤戦に突入！
頑張った体、遊び疲れた体に一息
『夏休みスペシャル第３段 リラックス スポット特集』！
勉強を頑張った学生の皆さん！
３食ご飯づくりに大忙しのお父さん、お母さん！
お孫さんの相手にそろそろ疲れちゃったおじいちゃん・おばあちゃん
仕事を頑張った社会人の皆さん！ちょっとゆっくりしてみませんか？
とはいえ、夏休みはどこに行っても混雑しているし、
今からはどこにも泊まりに行けない…など、
皆さんにもご都合があると思います！
そんな方におススメなのが朝早くから営業している日帰り温泉！
昼間から夕方、夜にかけて、皆さんが活動する時間は
人気の温泉施設は混雑しているので、
朝の早い時間にお風呂に入るのは有効な時間の使い方でもありますよね！
まず一つ目は、新篠津村にある「たっぷの湯」
日帰り入浴は、なんと６時から入浴可能！絶景を満喫できる露天風呂
広々とした大浴場の温泉は強塩泉の源泉かけ流しで、
全国でも有数の温泉成分濃度！
入浴後は7時から8時半まで受付の
「大地のテラス縁のMorningBuffet」で、朝ごはんを食べて
ちょっとした宿泊を味わうのも良いのではないでしょうか！
隣接するパークゴルフ場は平日９時、土日祝は８時からプレー
できるので、汗をかいた後の温泉も格別なのではないでしょうか！
続いては「滝川ふれ愛の里」
以前、北海道案内で滝川市の回でもご紹介しましたが
こちらは８時オープン
泉質は、重曹泉の名で知られるナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉。
別名、『美人の湯』、『美肌の湯』とも言われています。
温泉だけでなく、お食事処も充実していて、
レストランでは自慢の中空知産そば粉を使用した朝打ち蕎麦をはじめ、
軽食やジェラートなどのメニューが並んでいます。
おススメはボリューム満点の「ビックリ天丼」と
「ビックリザンギ丼」、昼まで楽しんでおなかを休めて、
もう一度入浴してから帰るのもいいかもしれませんね！
この他にも、「北海道 朝風呂 日帰り」で検索すると
札幌市内では、定山渓の鹿の湯や
休日ビルヂングなども朝の時間の営業をしています。
その他、全道各地の温泉、スーパー銭湯などで早朝営業をしています。
時間限定の場合もあるので、HPなどをご確認ください
早朝だと、施設によっては通常料金よりお得だったり
お昼ごはんとセットになったプランがあったりと、
家計にも優しい場合もあるので、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか！
皆さんの町にも、こんな素敵な温泉があるよ！
実は、うちの街の温泉も早朝営業しているよなどなど
素敵な情報がありましたらliving@stv.jpまでお待ちしてます！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
大通りで現在開催中のさっぽろ大通りビアガーデン！
５丁目・６丁目・７丁目・８丁目
ひとつ飛ばして１０丁目・１１丁目の６つの区画、
すべての会場で多くの方が、ビールとグルメで夏を楽しんでいらっしゃいます。
その中でも１０丁目では、
世界のビール広場 ～World Beer Square with Hokkaido～と題して、
「世界のビール」（樽生／瓶）と、「道内クラフトビール」を合わせて
１００種類以上が大集結しています。
ただ、注目ポイントはそこだけではなく…料理！！
ということで、だいにんぐきっちんでは、世界の料理をピックアップ！
世界のビール広場でも毎年大人気！タイ料理！
タイと言えば…トムヤムクンやガパオライス、
パクチーなど思い浮かべるでしょうか。
酸味・辛味・甘味のバランスが特徴的なタイ料理。
ですが、スイーツも見逃せません！
ロティ…ご存じですか？タイの屋台では定番。
よく見かけるそうですが、クレープのようなものです。
とても簡単に＜ロティ風スイーツ＞が作れるのでご紹介いたします。
＜材料＞
バナナ 1本
卵 1個
春巻きの皮 2枚
サラダ油 小さじ2
バター 小さじ1
コンデンスミルク 適宜
砂糖 適宜
＜作り方＞
バナナを5mm幅位の輪切りにし、卵を溶いて浸しておきます。
フライパンに油を適量熱し、温まり始めたら春巻きの皮を真ん中に置き、
さっきのバナナと卵の半量を載せます。四隅の角を真ん中に折り畳み、
弱めの中火で2〜3分焼いたらひっくり返し、あればバターを入れて
さらに1〜2分焼きます。お皿に盛り付けてコンデンスミルクをかけ完成。
みなさんが好きな世界の料理、食べたことのある世界の料理、
家で作ってみた世界の料理。なにかございましたら
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
札幌市清田区北野７条４丁目１１－２０
「株式会社 グレートスカイアート」
９月５日（土）にモエレ沼公園で開催される
「北海道芸術花火２０２６」の実行委員の
城木 謙信さん
浦谷 悠跡さん に伺いました
北海道芸術花火は
なんと言っても光と音楽がシンクロする
繊細でダイナミックな花火ショーが魅力！
国内トップレベルの技術をもつ花火師たちが手掛けた美しい花火が
名曲にあわせてうちあがります。
北海道芸術花火を手掛ける「GREAT SKY ART」は、
世界的にも高い評価を受けています。
２０２５年７月にモントリオール国際花火競技大会に日本代表として出場。
さらに「International Illumination Award 2025」テクノロジー部門で
優秀賞を受賞し、最先端技術を活用した花火演出が高く評価されました。
百聞は一見に如かず。ぜひ、会場で世界クラスの花火をお楽しみください。
チケットは現在、絶賛発売中！
今年はお試し上段エリアも新設いたしました！
８月２５日までは早割期間となっていますので、お早めに！！
そして夜７時半の花火打ち上げまで、
会場内で楽しいトークを繰り広げてくれるのは我らが“しろっぷ”の二人！
今年は、フードのお店も充実していますので、
花火までのひとときも、ぜひお楽しみください！！
「北海道芸術花火２０２６」は、９月５日（土）夕方４時開場。
スケジュールや会場までのアクセス方法など、
詳しい情報は北海道芸術花火のHPをご確認ください。
以上、おでかけ しろっぷでした！！
【裕美の部屋】
今日は、急式さんが最近ハマったドラマをご紹介！
今回はアメリカのドラマ「ブレイキング・バッド」。
シーズン１～５まで、全６２話。
総再生時間４９時間のドラマを丸１か月をかけて見終えた急式さん。
バイオレンスなシーンも少なからず登場しますが、
ストーリーのおもしろさに引き付けられて最後まで楽しめたそう。
家族のために悪事に手を染めていく主人公が化学の知識を使って、
次々に襲い掛かるピンチをどうやって乗り越えていくのか。
すべての伏線を回収するラストシーンをお見逃しなく！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「奥尻町」の魅力をたっぷりお届けします！
奥尻町は北海道の南西部に位置し、人口はおよそ2,000人。
日本海に浮かぶ離島・奥尻島の全域が奥尻町です。
島は四方を海に囲まれ、新鮮な魚介類や奥尻ブルーと言われる海、豊かな自然が魅力。
島の７割が森林で覆われていて、そのほとんどはブナの木が占めています。
ブナは保水力が高く、豊富な水を蓄えることができるため、
奥尻島は北海道内で唯一、稲作を営むことができる離島です。
山林の恵みのおかげで海の生態系が維持されているので、
さまざまな海の幸が採れ、水産業が町の主幹産業となっています。
奥尻島へのアクセスは、江差町から運航するフェリーに乗るか、
函館空港や札幌の丘珠空港から運航する飛行機で行くことができます。
奥尻の魅力といえば、なんといっても海の透明度！
「奥尻ブルー」と称される海は、水深25メートルまで見渡せるほどの透明度を誇ります。
澄み切った海を舞台に、シーカヤックやSUP、サーフィンなどのマリンスポーツが楽しめます。
湯浜にあるゲストハウス「imacoco」では
今の季節、SUPやカヤック体験ができます。
SUPはサーフボードより少し大きいボードの上に立ち、
パドルを漕いで水面を進んでいきます。
ボードの上でバランスを取ることで体幹を鍛えられるのもSUPの魅力。
カヤックは両端に羽のついたパドルを使って、
小舟を漕ぎ川や海で遊ぶアクティビティ。
日常では味わえない水の上の開放感と景色は別格です。
体験には水着とマリンシューズの着用が必要です。
お持ちじゃない場合はレンタルもできます。
天候が悪く、マリンアクティビティができない場合は、
「ブナの森ガイドツアー」を実施しています。
北海道知事認定のアウトドアガイドとして活動するオーナーさんが
奥尻の『豊かな海産物』を支えているブナ林の魅力、奥尻の自然の奥深さを教えてくれます。
SUP・カヤック体験は
６０分コース 税込み6,000円、１５０分コース 税込み17,000円です。
「奥尻ゲストハウス imacoco」
住所：奥尻町字湯浜100
予約は電話、またはメールで行ってください。
海でたっぷり遊んだ後には、温泉！
「imacoco」から歩いて２分程のところ、
日本海を望む神威脇漁港に隣接して、
「神威脇温泉 保養所」があります。
およそ６５℃のお湯を毎分３００リットル、
地下３０メートルから動力ポンプでくみ上げている
源泉かけ流しの天然温泉です。
地元住民の憩いの場として、また、観光客の癒しの場として親しまれています。
２階の浴室はガラス張りになっていて、日本海を見わたせるようになっています。
海に沈む太陽を刻一刻と眺めながら、湯に浸れるのが醍醐味です。
島内はレンタカーやレンタサイクルで気軽に巡ることができ、
旅の締めくくりには温泉でゆったりと疲れを癒やせます。
のんびりとした島時間の中で、
大自然を満喫する特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
☆８月１０日（月）の選曲☆
【13時台】
M1「Ｂｏｍｂ Ａ Ｈｅａｄ！/ｍ．ｃ．Ａ ．Ｔ．」
M2「いい湯だな/ドリフターズ」
M3「カモン・フィール・ザ・ノイズ/クワイエット・ライオット」
【14時台】
M1「ラ・セゾン/アン・ルイス」
M2「リラックス/フランキー・ゴーズ・トゥ・ハリウッド」
M3「花火/ＴＵＢＥ」
【15時台】
M1「浜辺/松山千春」
M2「ベイビー・ブルー/バッドフィンガー」
M1「Ｂｏｍｂ Ａ Ｈｅａｄ！/ｍ．ｃ．Ａ ．Ｔ．」
M2「いい湯だな/ドリフターズ」
M3「カモン・フィール・ザ・ノイズ/クワイエット・ライオット」
【14時台】
M1「ラ・セゾン/アン・ルイス」
M2「リラックス/フランキー・ゴーズ・トゥ・ハリウッド」
M3「花火/ＴＵＢＥ」
【15時台】
M1「浜辺/松山千春」
M2「ベイビー・ブルー/バッドフィンガー」