どさんこ☆キッチン
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次の放送分のレシピまで表示します。ぜひ食材を用意して放送をご覧ください。
ワンパン茄子グラタン
2026年11月13日(金)
ワンパン茄子グラタン
▼動画
放送当日の19時すぎに動画を追加いたします。
▼材料(2人分)
ウインナーソーセージ2本、ナス2本、玉ネギ1/2個、トマト水煮400g、ニンニク1片、オリーブオイル大さじ1杯、シュレッドチーズ30g
調味料…塩小さじ1/2杯、コショウ少々
調味料…塩小さじ1/2杯、コショウ少々
▼つくりかた
(1)ナスは縦半分にしてから、2〜3mm幅の半月に切り、水に放してアクを抜きます。ウインナーソーセージは、縦半分にしてから斜め薄切りにします。玉ネギは千切りに、ニンニクはみじん切りにします。
(2)フライパンに、オリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが立ったら、ウインナーと玉ネギを入れて炒め、軽く火が通ったら、ナスとトマト水煮、調味料を入れ、ひと煮立ちさせます。チーズをのせ、フタをして5〜6分蒸し焼きにします。
(2)フライパンに、オリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが立ったら、ウインナーと玉ネギを入れて炒め、軽く火が通ったら、ナスとトマト水煮、調味料を入れ、ひと煮立ちさせます。チーズをのせ、フタをして5〜6分蒸し焼きにします。
▼できあがり
洋食が食べたい!と思った時にパパっと作れるレシピです。焼く前の段階まで作っておけば、お好きなタイミングで、オーブントースターで焼いて頂くこともできます。おつまみにはもちろん、ご飯にも合うお手軽グラタンです。
1人分 238kcal/塩分2.2g
