グラタン皿で簡単イカ焼き 3/31(日) たらの芽焼き（独活でも） 4/14(日) 若竹煮 2024年4月7日(日) グラタン皿で簡単イカ焼き 小ぶりの冷凍イカを 冷凍したままグラタン皿に乗せ、 オーブントースターや魚焼きロースターで 20分ほど焼くだけ。 解凍しなくて良いのです！ 4月15日午前5時 配信終了 ※再生開始より２４時間以内であれば何度でもお楽しみ頂けます。 3/31(日) たらの芽焼き（独活でも） 4/14(日) 若竹煮
