現在発売中の書籍は…
（淡交社）
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第一巻目「花・七福神の巻」
第二巻目「鳥・仙人の巻」
第三巻目「動物・日本人物の巻」

（講談社）
「北斎漫画を謎解く江戸絵皿事典」
「北斎時代の絵手本で絵皿を解く」

「北斎時代」とは、
子供たちが絵を見て、
人や物事との付き合い方を学んだ時代です。
そして江戸の絵皿は
私たちのご先祖様が使っていたお皿です。

楽しみを持って憂いを忘れ、老いることを知らず。
この本で「そうなんだ」を増やしてください。
どうぞよろしくお願いします。

また、引き続き、
「毎日かんたんイラストおかず
〜グラタン皿一枚でできる手間いらずレシピ〜」
河村通夫・若杉佳子
（税込：1430円）もよろしくお願いします。

良きことは広め、を実践して頂き、ありがとうございます！

皆様から要望を寄せられている「食べ物と健康」に関する本を作る、
そのための準備を現在、進めています。
皆様も「桃栗で楽になった経験談」をお寄せ下さい。

メール:momokuri@stv.jp

お手紙：
〒060-8705
STVラジオ　河村通夫の桃栗サンデー　宛

お待ちしております。

もともとは通夫さんのメモでした。
「らくらく園芸虎の巻」をお配りしています。

※一昨年、去年と同様 Vol.12です。

道内のDCM、コメリ、ビバホーム
DCMニコット、イエローグローブ、ジョイフルAK
そして森産業の恵庭直売所にありますので
是非お手に取って下さい。
「良きことは広め」お友達の分もどうぞ。

なお、このHPの「通夫の小屋」にも掲載していますので
取りに行けない方はこちらをご覧ください。

この夏、鉄粉ぬか床、使いたい、という方は
こちらでお求めください。

・生協（コープ）
・アークス
・ラッキー
・ホクレンショップなど

ラジオをお聴きの方からリクエストを頂きました。

M「俺たちの旅/河村通夫」

今日ご紹介した「セルフケア」は
「腎臓」です。

お聴き逃しの方はradikoでお付き合い下さい。

なお、先日の「ぬか玄100名プレゼント」で同封した
「食と健康のしおり」は、このページの
「通夫の小屋」で公開中です。

是非ご覧ください。

M「ボタンとリボン/ダイナ・ショア」

「昨日、じゃがいもを収穫しました。
今年のジャガイモは小ぶりです」とお便りを頂きました。

じゃがいもの収穫は葉が枯れてから、が良いですが、
ちょっと食べたい、という方は、
「探し芋」という先人の知恵があります。
土の中に手を入れて、１個２個、拝借する。お試しを。

じゃがいもはインカが原産です。
じゃがいもに品種が沢山あるのは、インカの方の知恵。
色々な品種のじゃがいもを植えておけば、
気候が違っても収穫できるようにした。
取れないものもあるけれど、安定を重視した。
色々植えて、備えている、という事です。

全道のスーパー、生協、農協の「お漬物コーナー」で配布スタートです。

見つけた方は手に取って、お友達の分もどうぞ。
お漬物だけではなく、
この季節にピッタリの旬の食材のレシピも掲載しています。

なお、数に限りがありますので、ご了承下さい。

STV本社と道内STV各放送局でも配布しています。
こちらもご利用下さい。