現在発売中の書籍は…
（淡交社）
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第一巻目「花・七福神の巻」
第二巻目「鳥・仙人の巻」
第三巻目「動物・日本人物の巻」

（講談社）
「北斎漫画を謎解く江戸絵皿事典」
「北斎時代の絵手本で絵皿を解く」

「北斎時代」とは、
子供たちが絵を見て、
人や物事との付き合い方を学んだ時代です。
そして江戸の絵皿は
私たちのご先祖様が使っていたお皿です。

楽しみを持って憂いを忘れ、老いることを知らず。
この本で「そうなんだ」を増やしてください。
どうぞよろしくお願いします。

また、引き続き、
「毎日かんたんイラストおかず
〜グラタン皿一枚でできる手間いらずレシピ〜」
河村通夫・若杉佳子
（税込：1430円）もよろしくお願いします。

良きことは広め、を実践して頂き、ありがとうございます！

皆様から要望を寄せられている「食べ物と健康」に関する本を作る、
そのための準備を現在、進めています。
皆様も「桃栗で楽になった経験談」をお寄せ下さい。

メール:momokuri@stv.jp

お手紙：
〒060-8705
STVラジオ　河村通夫の桃栗サンデー　宛

お待ちしております。


リスナーの方から「利尻礼文を歌った曲」に
リクエスト頂きました。

M「島を愛する/浜田光男」

今日の「食べ物と健康」は
「生理痛・生理不順について」です。

お聴き逃しの方は是非radikoでお付き合い下さい。

「北斎漫画を謎解く江戸絵皿事典」に
この曲の歌詞そのものの絵「大名行列」が掲載されています。

M「鞠と殿様/ひばり児童合唱団」

まだまだ進化する通夫さんのお料理レシピ。
新作出来ました。
今の時期、スーパーで安く販売されている
「鮭の白子」を使った簡単グラタン皿料理。

お聴き逃しの方は「食道楽」のページをご覧ください。

Q：
ぬか玄の裏には「一日3袋〜9袋」と書いています。
自分の目安が分かりません。

A:
その食事の量に合わせて下さい。
ご飯一杯だけで済む人や、ご飯2杯食べる人、
また、ラーメンにライスを付ける人、様々です。
ご自身の体調や食事に合わせて調整して下さい。
少ないよりは多い方が良いです。

論より証拠

全道のスーパー、生協、農協の「お漬物コーナー」で配布スタートです。

見つけた方は手に取って、お友達の分もどうぞ。
お漬物だけではなく、
この季節にピッタリの旬の食材のレシピも掲載しています。

なお、数に限りがありますので、ご了承下さい。

STV本社と道内STV各放送局でも配布しています。
こちらもご利用下さい。