淡交社から
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第三巻目「動物・日本人物の巻」が出版されました。

インターネットで立ち読みも出来ますので
是非ご覧になって下さい

現在発売中の書籍は…
（淡交社）
「北斎時代の『絵手本』で『絵皿』を解く」
第一巻目「花・七福神の巻」
第二巻目「鳥・仙人の巻」

（講談社）
「北斎漫画を謎解く江戸絵皿事典」
「北斎時代の絵手本で絵皿を解く」

「北斎時代」とは、
子供たちが絵を見て、
人や物事との付き合い方を学んだ時代です。
そして江戸の絵皿は
私たちのご先祖様が使っていたお皿です。

楽しみを持って憂いを忘れ、老いることを知らず。
この本で「そうなんだ」を増やしてください。
どうぞよろしくお願いします。

また、引き続き、
「毎日かんたんイラストおかず
〜グラタン皿一枚でできる手間いらずレシピ〜」
河村通夫・若杉佳子
（税込：1430円）もよろしくお願いします。

良きことは広め、を実践して頂き、ありがとうございます！

皆様から要望を寄せられている「食べ物と健康」に関する本を作る、
そのための準備を現在、進めています。
皆様も「桃栗で楽になった経験談」をお寄せ下さい。

メール:momokuri@stv.jp

お手紙：
〒060-8705
STVラジオ　河村通夫の桃栗サンデー　宛

お待ちしております。

もともとは通夫さんのメモでした。
「らくらく園芸虎の巻」をお配りしています。

※一昨年、去年と同様 Vol.12です。

道内のDCM、コメリ、ビバホーム
DCMニコット、イエローグローブ、ジョイフルAK
そして森産業の恵庭直売所にありますので
是非お手に取って下さい。
「良きことは広め」お友達の分もどうぞ。

なお、このHPの「通夫の小屋」にも掲載していますので
取りに行けない方はこちらをご覧ください。

この夏、鉄粉ぬか床、使いたい、という方は
こちらでお求めください。

・生協（コープ）
・アークス
・ラッキー
・ホクレンショップなど

この曲が流行っていた時、「ケメコ」と呼ばれていました。
とリクエスト頂きました。
M「ケメコの歌/ザ・ダーツ」


昭和の時代の職人さんの心意気を
思い起こした通夫さん。
職人さんを歌った曲です。
M「小樽運河/河村通夫」


畑に小松菜などの菜っ葉類が出てきましたね。
そこで今日の「食道楽」は「菜っ葉のお浸し」

食道楽のページをご覧ください。
この時期、冷やして頂くと美味しい！！

選挙について思う事。

選挙に出られた方を選ぶ基準、
それは「清らか」であるかどうか。
だから「清き一票を」と言われるのだと思います。

Q:毎日ぬか玄を食べています。
　手の平の長年の悩みの皮が剥けて、
　ただれていたのが、コツコツ食べていたらよくなってきました。
　あれから５年、すっかり良くなりました。
　ところで、ぬか玄は、粉と粒、どちらがよいのでしょうか？

A:通夫さんは「粉」をオススメしています。
　粉のぬか玄は、食べることは難しくありません。
　ヨーグルトと一緒に、夜はビールと一緒にごくん。
　1日3回食べないとビタミンB群は体の外に流れてしまいます。
　食べやすい方法で続けて下さい。

全道のスーパー、生協、農協の「お漬物コーナー」で配布スタートです。

見つけた方は手に取って、お友達の分もどうぞ。
お漬物だけではなく、
この季節にピッタリの旬の食材のレシピも掲載しています。

なお、数に限りがありますので、ご了承下さい。

STV本社と道内STV各放送局でも配布しています。
こちらもご利用下さい。