どさんこワイド179

眠りの専門医が教える!すぐできる簡単快眠術

2025年7月10日(木)

眠りの専門医が教える!すぐできる簡単快眠術

睡眠時間が1年間で最も短くなるという今の時期。今回は睡眠医療のスペシャリストに、きょうから実践できる快眠術を教えていただきました。
  • 特集画像
  • 特集
  • 特集